Ból pleców przez siedzenie? Zobacz przegląd krzeseł ortopedycznych i foteli ergonomicznych – Twoje plecy Ci podziękują!
Długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej, zarówno w tradycyjnym biurze, jak i w ramach pracy zdalnej, może prowadzić do dyskomfortu oraz poważnych komplikacji zdrowotnych. Nieergonomiczne krzesło może negatywnie wpływać na postawę ciała, co z kolei może skutkować bólem kręgosłupa. Wybór krzesła ergonomicznego może znacząco poprawić komfort postawy, zminimalizować dolegliwości bólowe oraz zapobiec wielu problemom zdrowotnym związanym z pracą w pozycji siedzącej. Jest to kluczowe dla zachowania optymalnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia w środowisku pracy.
⦁ Co to jest fotel ergonomiczny? Co sprawia, że jest wyjątkowy?
Ergonomiczne krzesła zdobywają popularność w środowisku biurowym, gdzie rosnąca świadomość pracowników i pracodawców na temat zagrożeń zdrowotnych związanych z brakiem ergonomii jest coraz bardziej widoczna. Przez ponad 40 lat życia zawodowego, spędzamy średnio osiem godzin dziennie siedząc, co podkreśla znaczenie korzystania z odpowiedniego krzesła. Krzesła ergonomiczne, dostosowujące się do indywidualnych cech użytkownika, umożliwiają utrzymanie prawidłowej postawy, minimalizując negatywne skutki dla układu kostno-mięśniowego i krążenia oraz ogólnego samopoczucia. Inwestycja w ergonomiczny fotel jest kluczowa, niezależnie od miejsca pracy – w domu czy w korporacji.
⦁ Najważniejsze cechy foteli ergonomicznych
⦁ Możliwość regulacji wysokości siedziska
Wszystkie krzesła biurowe powinny posiadać regulowaną wysokość siedziska, umożliwiającą utrzymanie nóg w pozycji zbliżonej do kąta prostego (90º). Jest to możliwe dzięki zastosowaniu siłownika. Współcześnie, większość krzeseł biurowych korzysta z tej technologii, lecz niektóre marki, jak Kulik System, oferują różnorodność rozmiarów siłowników, dostosowując się do indywidualnych potrzeb użytkowników.
⦁ Wyprofilowane oparcie
Oparcie krzesła powinno wspierać naturalną krzywiznę kręgosłupa, odzwierciedlając jego profil w formie łagodnej litery 'S'. Wielu dostępnych krzeseł niestety nie oferuje odpowiedniego profilowania, co może prowadzić do problemów z plecami. Przy zakupie, należy zwrócić szczególną uwagę na właściwe wyprofilowanie oparcia lub rozważyć opcję dodatkowego wsparcia lędźwiowego.
⦁ Regulowane podłokietniki
Krzesła do komputera powinny być odpowiednio szerokie i posiadać regulowane podłokietniki. Można też znaleźć modele z regulacją góra-dół i przód-tył, które pozwalają precyzyjnie dopasować podłokietniki do swoich potrzeb.
⦁ Odpowiednia głębokość siedzenia
Siedzisko musi mieć optymalną głębokość; zbyt głębokie obciąża kręgosłup, a zbyt płytkie prowadzi do napięć i wymaga stałego monitorowania postawy, co może generować bóle pleców. Fotele biodynamiczne stanowią wyjątek, mobilizując mięśnie do pracy, co wzmacnia je i ułatwia utrzymanie prawidłowej postawy.
⦁ Korzyści zdrowotne ze stosowania foteli ergonomicznych
Fotele ergonomiczne, dzięki możliwości pełnego dostosowania do użytkownika, przynoszą liczne korzyści zdrowotne, takie jak wsparcie prawidłowej postawy ciała, poprawa koncentracji i komfortu pracy, oraz redukcja ryzyka dolegliwości kręgosłupa. Dodatkowo, minimalizują nacisk na uda i biodra, co przekłada się na mniejszą absencję chorobową. W erze wysokiej umieralności z powodu chorób układu krążenia, wynikającej częściowo z siedzącego trybu życia, ergonomiczne krzesła są kluczowe, poprawiając krążenie i natlenienie organizmu przez promowanie prawidłowej postawy. Badania potwierdzają, że długotrwałe siedzenie może zwiększać ryzyko różnych schorzeń, stąd znaczenie posiadania ergonomicznego krzesła i regulowanego biurka, umożliwiającego zmianę pozycji. Jak podaje American Heart Association, każda aktywność podnosząca tempo metabolizmu powyżej spoczynkowego może przynieść długoterminowe korzyści zdrowotne, w tym zmniejszenie ryzyka schorzeń typowych dla pracowników biurowych.
⦁ Fotele ergonomiczne – nasze bestsellery
⦁ Fotele MAYER – niemiecka jakość
Mayer, firma o niemieckim rodowodzie, priorytetowo traktuje jakość i bezpieczeństwo. Przy wyborze krzeseł dla dzieci, warto rozważyć produkty Mayer, charakteryzujące się najwyższą jakością i innowacyjnymi systemami, umożliwiającymi dostosowanie krzesła do wzrostu dziecka. Firma oferuje pięcioletnią gwarancję na swoje produkty. Model myWebby wyróżnia się zaawansowanymi opcjami regulacji i unikatową, regulowaną sprężystością oparcia.
⦁ Fotele Unique – wiele opcji regulacji
Unique, uznana marka w branży, prezentuje różnorodność modeli, w tym klasyczne modele Wau i Wau 2. Fotel Unique Wau, wyposażony w system "slide", oferuje możliwość regulacji podłokietników, zagłówka i oparcia, co zwiększa komfort użytkowania i redukuje zmęczenie, wspomagając jednocześnie kręgosłup.
⦁ Fotele Profim – znakomita jakość i design
Profim, stosując wyłącznie materiały najwyższej jakości, wprowadza innowacyjne rozwiązania. Model Accis Pro, z regulacją wysokości siedziska, oparcia i podłokietników, oraz z wysuwanym siedziskiem, jest rekomendowany dla osób z problemami krążenia. Innowacyjne rozwiązania zastosowane w tym modelu mają działanie profilaktyczne i rehabilitacyjne.
⦁ Fotele Kulik System z atestem medycznym – fotele ortopedyczne i rehabilitacyjne dostosowane do wzrostu
Fotele ortopedyczne Kulik System to innowacyjne rozwiązania, które łączą zaawansowaną technologię z medyczną wiedzą w dziedzinie ortopedii. Założone przez doświadczonego terapeutę, Eugeniusza Kulika, krzesła te są zaprojektowane tak, aby zapobiegać i leczyć schorzenia kręgosłupa, oferując jednocześnie komfort i wsparcie podczas siedzenia. Dzięki atestom medycznym i rekomendacjom specjalistów, fotele Kulik System są uznawane za produkty medyczne, które mogą znacząco poprawić jakość życia osób pracujących w pozycji siedzącej.
Co ciekawe fotele są personalizowane, dlatego możesz je dostosować do swojego wzrostu. To sprawia, że zarówno osoby niższe jak i te bardzo wysokie będą czuły, że fotel doskonale wspiera ciało i stymuluje do zachowania prawidłowej postawy.
⦁ Długotrwałe użytkowanie - wieloletnie gwarancje na fotel ergonomiczny
Fotele ergonomiczne są skonstruowane tak, aby służyły przez lata, co potwierdzają producenci dający 2, 3, 5 lat i więcej lat gwarancji.
⦁ Podsumowanie
Wybierając fotel ergonomiczny, należy wziąć pod uwagę kilka rzeczy. Marka, jakość i cechy ergonomiczne to ważne elementy. Najważniejsze jest jednak to, aby krzesło było dopasowane do naszego ciała - jego wymiarów, wzrostu i wagi.
Wybrane krzesła biurowe posiadają również atest medyczny, dlatego określane są jako krzesła ortopedyczne lub rehabilitacyjne. Krzesło ortopedyczne dobierzesz do swojego wzrostu, dlatego będzie doskonale pasowało.
Szeroki wybór foteli i krzeseł ergonomicznych znajdziesz u partnera naszego artykułu, którym jest e-sklep z ergonomią Ergopoint.com.pl - ponad 5 000 produktów wspierających zdrowie i komfort stanowiska pracy i nauki.
Tekst sponsorowany
