Dietetyk to osoba zajmująca się nie tylko odchudzaniem, terapią nadwagi czy otyłości. Mamy obecnie coraz lepiej wykształconych dietetyków, którzy potrafią połączyć wiedzę z zakresu nauk medycznych z leczeniem żywieniowym. Dobry dietetyk to specjalista, który zainteresuje się twoimi wynikami badań, przeprowadzi szczegółowy wywiad...

Program "Bądź FIT nie FAT" jest prowadzony od 2018 roku. Cieszy się dużym zainteresowaniem, głównie ze względu na wymierne efekty, jakie przynosi u wszystkich uczestników. Sprawdź, czego potrzeba, aby osiągnąć zdrowy sukces.

Zdrowe odżywianie stało się w ostatnich latach bardzo popularnym tematem, ponieważ coraz więcej osób zaczyna interesować się, jakie są zasady zdrowej diety. Częstym błędem jest rozpoczęcie stosowania diety bez odpowiedniego przygotowania i wiedzy. Skąd więc czerpać wiedzę o zdrowym odżywianiu? Przedstawiamy dwa praktyczne źródła...

Błędy żywieniowe mają swoją genezę w nawykach, których uczymy się od najmłodszych lat. Na dodatek współczesność, czyli tysiące spraw do załatwienia i zupełny brak czasu na cokolwiek powodują, że już na pierwszy rzut oka wyłania się jeden z najczęściej popełnianych przez nas błędów, czyli pomijanie śniadania.

– Brak czasu, pomysłu na posiłek czy śpiący jeszcze rano żołądek. To najczęściej wymieniane przez Polaków powody niejedzenia przez nich śniadań – wylicza Barbara Herok, dietetyk kliniczny z poradni Dietikon i przypomina, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia!

Wrzesień - pierwszy dzwonek szkolny, koniec wakacji, lata, i beztroski naszych pociech. Przygotowujemy się na kolejny rok nauki, pakujemy szkolne plecaki i dbamy o to by niczego w nich nie zabrakło

Stosowałaś już różne sposoby odchudzania, a rezultatów wciąż nie widać? Justyna Stawarska, dietetyk z Centrum Naturhouse w Jastrzębiu-Zdroju podpowiada, co może być tego przyczyną.

  O skutkach świątecznego obżarstwa i diecie na święta, z dietetyczką Kingą Zarembą z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Wodzisławiu rozmawia Anna Burda-Szostek.