Inauguracja kursu samoobrony dla kobiet
W środę 25 października odbyły się pierwsze zajęcia z SAMOOBRONY DLA KOBIET. Kurs otworzyli Anna Kokolus wicedyrektor Raciborskie Centrum Kultury i Bogdan Adamik Polska Organizacja Aikido - dojo, który te zajęcia będzie prowadził wraz z jego pomocnikiem i instruktorem Aikido Michałem.
RCK
Na początku omówiono zakres kursu, a potem już panie przystąpiły do rozgrzewki a nasi instruktorzy prezentowali pierwsze chwyty z samoobrony.
Jeśli ktoś chciałby jeszcze dołączyć do kursu, to może to zrobić. Zajęcia są bezpłatne i odbywają się w każdą środę (poza najbliższym Świętem Zmarłych 1.11) w Szkoła Podstawowa nr 15 im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu.
Kurs może się odbywać dzięki wsparciu z Miasto Racibórz w ramach programu „Bezpieczna matka z dzieckiem”.
Partnerami wydarzenia są również: International Association of Uniformed Services Instructors and Operators oraz Akademia Bezpieczeństwa Publicznego.
Już dzisiaj zapraszamy serdecznie w dniach 1-2 grudnia na DNI SAMOOBRONY do Powiatowego Centrum Sportu. W ramach wydarzenia odbędą warsztaty z samoobrony, również dla dzieci i młodzieży; wykłady nt. samoobrony i bezpieczeństwa ze szczególnym uwzględnieniem pracy z młodzieżą (pedagodzy, psycholodzy, nauczyciele szkół specjalnych); wystawa sprzętu oraz publikacji dotyczących bezpieczeństwa. Wydarzenie jest bezpłatne. Wkrótce pojawi się szczegółowy program.
źródło: RCK
jeżeli już coś starszym osobom pomoże to tylko Krav- Maga a najlepsi instruktorzy tak dla dzieci jak i dorosłych tu najbliżej są w opolskim - aikido to uboli uczyli i brali ubole po mordzie jak szturmowali nasza gruba w Jastrzębiu od wtedy takich co jo w latach 80-tych.
fajny styl - wal go dechą - dobre bo uczy wiary w siebie ale nic poza