Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Biurko elektryczne - jak zwiększyć swoją produktywność w pracy?

Siedzenie niemal nieruchomo przez 8h dziennie nie jest czymś naturalnym dla ludzkiego ciała. Dlatego po całym dniu spędzonym w jednej pozycji za biurkiem często czujemy się dosłownie wycieńczeni. Na domiar złego odkrywamy, że nie udało nam się zrealizować wszystkich zadań. Zastanawiamy się, dlaczego nasza produktywność wciąż spada, chociaż dajemy z siebie wszystko. Głównym problemem może być niedostosowane miejsce pracy, a jego rozwiązaniem – biurko elektryczne.

Biurko elektryczne - jak zwiększyć swoją produktywność w pracy?

Wymagania wobec produktywności systematycznie rosną, jednak zwiększenie wydajności nie musi dzisiaj odbywać się kosztem naszego zdrowia - fizycznego i psychicznego. Obecnie mamy dostęp do narzędzi, które pozwalają pracować efektywniej, a przy tym bezpiecznie i komfortowo. Jednym z takich narzędzi jest biurko elektryczne, które stanowi coraz częstszy wybór osób codziennie pracujących przed komputerem, zarówno w biurach, jak i we własnych domach.

Czym jest biurko elektryczne?

Biurko elektryczne to nowoczesny mebel, wyposażony w system elektrycznej regulacji wysokości blatu, który pozwala płynnie opuszczać i podnosić blat w szerokim zakresie. Na przykład biurko elektryczne Mobiusdesk posiada stelaż umożliwiający elektryczną regulację wysokości blatu w zakresie od 62 cm aż do... 127 cm! Przyciski umieszczone na panelu sterującym zapewniają szybkie, intuicyjne sterowanie. Niektóre modele wyposażone są w pamięć ustawień, więc wystarczy jedno kliknięcie, by dostosować wysokość biurka do potrzeb i wymagań konkretnego użytkownika.

Możliwość pracy (także) na stojąco

Biurko elektryczne umożliwia pracę zarówno w pozycji siedzącej, jak i stojącej, osobom o dowolnym wzroście. Nawet wykonując standardowe działania na komputerze, warto co jakiś czas popracować także na stojąco. Regularna zmiana pozycji ciała, a co za tym idzie, zadbanie o chociaż minimum ruchu, jest korzystne dla naszego zdrowia (również psychicznego) i dla naszej produktywności. Praca na przemian na stojąco i siedząco sprzyja koncentracji i ma pozytywny wpływ na samopoczucie. Stojąc, mamy większą swobodę ruchów, angażujemy mięśnie nóg i tułowia, nie obciążamy tak bardzo kręgosłupa i poprawiamy krążenie krwi. Jeśli już cierpimy z powodu bóli pleców, szyi i ramion, pracując na stojąco możemy poczuć ogromną ulgę. A praca bez bólu, to praca zdecydowanie bardziej produktywna.

Uwaga! Biurko elektryczne przeznaczone do pracy na stojąco wymaga zastosowania stelaża gwarantującego stabilność całej konstrukcji na każdym, także na najwyższym pułapie, niezależnie od rozmiaru blatu. Dlatego przed złożeniem zamówienia koniecznie zweryfikujmy renomę sprzedawcy.

Większa wydajność większej liczby osób

Wystarczy chwila, by biurko elektryczne osiągnęło pożądaną wysokość, współtworząc ergonomiczne stanowisko pracy dla konkretnego użytkownika. Funkcja elektrycznego sterowania w szerokim zakresie jest niezwykle przydatna w firmach, w których przy jednym biurku pracuje na zmianę kilka osób o różnych wzrostach, wykonujących zróżnicowane zadania. Dostosowanie położenia blatu odbywa się błyskawicznie. Nie wymaga uciążliwego i dosyć niebezpiecznego, ręcznego poprawiania ustawień. W efekcie pracownik przystępuje do obowiązków szybciej. Jeszcze większą wygodę obsługi biurka i oszczędność czasu zapewnia funkcja zapamiętywania kilku najczęstszych ustawień. Jedno kliknięcie i stanowisko pracy gotowe! Dzięki specjalnemu systemowi antykolizyjnemu, nie trzeba się obawiać, że podczas opuszczania blatu dojdzie do nieszczęśliwego wypadku albo uszkodzenia fotela.

Zaprojektowane, by zwiększać produktywność

Biurka elektryczne często produkowane są na indywidualne zamówienie klienta, aby odpowiadać jego unikatowym potrzebom i wykonywanym obowiązkom. Personalizacji podlegają takie parametry, jak: wymiary, kształt, materiały i wykończenie blatu, parametry stelaża oraz dodatki. Możemy zamówić dębowe biurko elektryczne z blatem o niemal dowolnym kształcie i rozmiarze. Jeśli chcemy, żeby nasze biurko elektryczne w maksymalnym stopniu wspierało produktowość w pracy, poszukajmy wykonawcy, który przygotuje dla nas indywidualny projekt, dobierze stelaż o odpowiednim udźwigu i pomoże nam rozplanować wszystkie elementy, jak szuflady i uchwyty. Zyskamy pewność, że nasze biurko bez problemu pomieści i utrzyma komputer i inne urządzenia oraz będzie umożliwiało regulację wysokości w potrzebnym zakresie.

Materiał zewnętrzny