Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 47 (1646) Data wydania: 21.11.23
Czytaj e-gazetę

Nauczycielka wuefu z Rudnika ukończyła maraton w Atenach

– Moje sportowe marzenie się spełniło – mówi Bożena Walaszek, nauczycielka wychowania fizycznego w Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Rudniku. Sportsmenka stanęła na starcie i pokonała maraton w Atenach.

12 listopada Bożena Walaszek, pasjonatka biegania, przebiegła kolejny maraton w swoim życiu. Ukończyła królewski dystans 42 km 195 m tym razem w wyjątkowym miejscu, a mianowicie w kolebce olimpijskiej – Atenach. Stanęła na starcie i pokonała ten mityczny maraton.

Jak mówi, bieg w Atenach to jedno z najbardziej ekscytujących doświadczeń w jej życiu. To prestiżowy maraton, który odbywa się co roku w stolicy Grecji i ma długą historię sięgającą starożytności. – Nie ma nic bardziej porywającego niż bieg przez ulice Aten, mijając ikoniczne zabytki takie jak Partenon czy Stadion Panathinaiko, który był miejscem pierwszego maratonu w 1896 roku – dodaje.

Przygotowania do maratonu wymagały od Bożeny Walaszek dużo dyscypliny i ciężkiej pracy. Trzeba regularnie trenować, aby być w stanie przebiec 42 km. Przejście przez trasę maratonu jest prawdziwym wyzwaniem. Wielogodzinne bieganie, zmęczenie i ból są nieuniknione. Wszystko wynagradza dobiegnięcie do mety i przekroczenie symbolicznej linii. Wówczas, jak relacjonuje sportsmenka, uczucie nagrody i satysfakcji jest nieopisywalne. – Wtedy można zdać sobie sprawę, że osiągnęło się coś wielkiego i przełamało się swoje ograniczenia – wyjaśnia.

Nauczycielka z Rudnika ma za sobą m.in. Zurich Marató Barcelona, Gran Canaria Maraton, Orlen Warsaw Marathon i Silesia Maraton.

(d)