Minutą ciszy dla uczczenia śp. Grzegorza Pieronkiewicza rozpoczęły się pokazy mistrzów na tegorocznej Budo Gali w Arenie Rafako. Następnie publiczność mogła podziwiać umiejętności ludzi, którzy karate, aikido, czy tai chi trenują od wielu lat. Budo Gala 2016 - zobacz zdjęcia.

Zagraniczne safari wrakowo-rafowe to perełka wśród wszelkich rodzajów wyjazdów związanych z nurkowaniem. Tego typu atrakcja nigdzie nie smakuje tak dobrze jak w Egipcie, na Morzu Czerwonym, gdzie schodząc pod wodę człowiek staje się częścią zapierającego dech w piersiach świata tamtejszych zwierząt i roślin.

Dawid Wacławczyk oficjalnie zaprezentował się jako kandydat na prezydenta Raciborza. Zrobił to 2 października w Hotelu Polonia, w towarzystwie Izabeli Kloc. - W tym człowieku drzemie siła - reklamowała go senator PiS.

Zejście klatką schodową z drugiego piętra na parter wydaje się być banalnym zadaniem, ale to tylko pozory, zwłaszcza jeśli na schodach odbywają się zajęcia z samoobrony. Za nami dziesiąte już spotkanie w ramach kursu organizowanego przez Raciborski Ośrodek Aikido.

Trzech mężczyzn atakuje kobietę. Ona krzyczy, kopie, szarpie się, a do obrony próbuje wykorzystać m.in. torebkę. Gdy uda jej się uwolnić, chce opuścić ciemny korytarz. Otwiera drzwi, a tam czeka na nią kolejna grupa napastników. Początek filmu grozy? Nie, to „tylko” ćwiczenia z samoobrony dla pań.

Atakujący w ciemności napastnicy, szarpanina, próba obrony, strach, adrenalina i mrożące krew w żyłach krzyki  - tak wyglądały ubiegłotygodniowe zajęcia z samoobrony dla kobiet. Kolejne spotkanie w ramach kursu organizowanego przez Raciborski Ośrodek Aikido już dziś o godz. 18.00.

Ponad 170 pań wzięło udział w pierwszych zajęciach z samoobrony dla kobiet.

4 lutego w odnowionej sali przy SP 15 odbyło się seminarium z shihan Dariuszem Otockim.

Raciborski Ośrodek Aikido wraz z Junior Play w okresie ferii zimowych przygotował ciekawy program.

Od 23 do 25 marca w Raciborzu odbędzie się kolejne seminarium tradycyjnych sztuk walki.

Dziś na treningu aikido w SP 15 zjawił się niecodzienny gość - młodych sympatyków japońskiej sztuki walki odwiedził św. Mikołaj. Zobacz zdjęcia.

Od 4 do 6 listopada w Raciborzu odbywać się będą międzynarodowe warsztaty Aikido.

Instruktorzy aikido oraz funkcjonariusze policji i straży miejskiej poprowadzą 25 maja w środę zajęcia z samoobrony dla pań.

Sensei Jacek  Ostrowski z raciborskiego dojo otrzymał medal za rozwój tradycyjnych sztuk walki w Polsce. Uroczystość miała miejsce na Festiwalu Japońskich Sztuk Walki im. Takeuchi Toshimichi, który odbył się w Namysłowie na Opolszczyźnie w dniach 9-11 kwietnia br.

Na zaproszenie Polskiej Organizacji Aikido oraz Raciborskiego Ośrodka Aikido do Raciborza zawita po raz kolejny bułgarski mistrz Aikido.