Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 12 (489) Data wydania: 22.03.16
Czytaj e-gazetę

Akademia Biegania rusza po zimowej przerwie

Rekreacja Już dziś (22 marca) odbędzie się pierwszy wiosenny trening w ramach Akademii Biegania, czyli inicjatywy zainaugurowanej kilka lat temu przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Rybniku.

Akademia Biegania już na stałe wpisała się w kalendarz imprez organizowanych przez rybnicki MOSiR. Również w tym roku zajęcia odbywać się będą pod okiem trenera Andrzeja Piechy. Miejscem spotkań jak zwykle będzie stadion lekkoatletyczny przy ulicy Gliwickiej. Akademia Biegania startuje we wtorek, 22 marca. Zajęcia będą trwały aż do 23 czerwca i będą się odbywać w każdy wtorek i czwartek. W tym roku zmieniona zostanie nieco formuła treningów. Każdy uczestnik będzie mógł określić, jakie dystanse go interesują i do nich się przygotowywać. O 17:45 spotyka się grupa początkująca, o 18:45 grupa przygotowująca się do dystansu 5 i 10 km, zaś o 19:45 grupa przygotowująca się do półmaratonu i maratonu. Dla najwytrwalszych i najbardziej aktywnych uczestników, czyli tych, którzy będą obecni co najmniej na 22 z 26 spotkań, organizatorzy przewidzieli nagrody w postaci imiennego karnetu na pływalnię przy ulicy Powstańców Śl. w Rybniku, upoważniający do skorzystania z dziesięciu wejść.

(kp)