Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 2 (926) Data wydania: 12.01.10

Trener pomoże spełnić marzenia

W myśleniu przyszłość piłkarzy KP Unia.
Aerobik i joga to absolutne nowości w zimowym przygotowaniu futbolistów ze Srebrnej. – Przypomnę zawodnikom, że piłka nożna to nie kopanina. Tu trzeba myśleć – mówi ich nowy trener Zbigniew Szyguła.
 
Na stadionie przy ulicy Srebrnej rozpoczęto 6 stycznia treningi w KP Unia. Pojawiło się 19 piłkarzy, docelowo ma ich być 25. Poznali nowego trenera drużyny Zbigniewa Szygułę. Zawodnicy pobiegali trochę wokół płyty głównej a później na bocznym placu stadionu, zaśnieżonym po kostki, ustawiono bramki i rozegrano wewnętrzną gierkę.
 
Unici będą trenować 6 razy w tygodniu, w środy na boisku, a przez resztę dni w sali SP 1 na Ostrogu i siłowni. Nowością będą zajęcia stretchingowe przy muzyce – aerobik oraz joga. – W historii klubu to całkowita nowość, ale z tej formy zajęć od dawna korzystają np. siatkarze – mówi trener Andrzej Marców.
 
59-letni Zbigniew Szyguła będzie głównym szkoleniowcem unitów. – Andrzej będzie mi pomagał – wyjaśnia trener. Dojeżdża z Chorzowa. „Trenerką” zajmuje się już 35 lat. W przeszłości z kadrą Śląska rocznika 88 wywalczył brąz na Mistrzostwach Polski. Ofertę Unii wybrał, bo była najciekawsza. – Miałem kilka propozycji, w tym z III ligi. Unia to marka, z bogatą tradycją – podkreśla.
 
– Dużo pracowałem z młodzieżą, ucieszyłem się, że w Raciborzu są młodzi piłkarze. Chcę tym 20-, 21-latkom pomóc spełnić marzenia o karierze w futbolu. Osiągnę cel jeśli któryś z nich przebije się do wyższych klas – tłumaczy Szyguła. Uważa, że równie ważne jak fizyczne jest przygotowanie psychiczne drużyny. – Na boisku trzeba myśleć. Każdy piłkarz musi współpracować z 10 ludźmi i uważać na 11 rywali – twierdzi nowy opiekun KP Unia.
 
Od swych podopiecznych będzie wymagał 100% zaangażowania i uczestnictwa w treningach. – Efekty przyjdą, postęp odnotuje każdy. Wtedy będą też wyniki. Ale nie one są najważniejsze. Chodzi o różnicę w umiejętnościach – zaznacza Zbigniew Szyguła.
 
Z nowym trenerem pojawią się w Unii nowi zawodnicy – jego syn Michał (ofensywny pomocnik), Grzegorz Szczyrba (pomocnik) i Robert Antoniuk (obrońca). Grali wcześniej w Walce Makoszowy.
 
(ma.w)