Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 10 (435) Data wydania: 10.03.15
Czytaj e-gazetę

Marcin Ciepłak i Dawid Malina najlepsi w 43. Crossie Mysłowic

BIEGI PRZEŁAJOWE – TL ROW Rybnik

W ostatnią sobotę stycznia odbył się 43. Cross Mysłowic, który przyniósł triumf – w biegu głównym mężczyzn na dystansie 6 km – dwóm rybniczanom. Zwyciężył Marcin Ciepłak z TL  ROW Rybnik, wyprzedzając kolegę klubowego Dawida Malinę.

Obecny Cross Mysłowic ma jedną z najdłuższych historii spośród biegów przełajowych rozgrywanych w Polsce. Cross ten zainicjowała w 1973 r. nieistniejąca już od lat, popularna w tym czasie, śląska gazeta popołudniowa „Wieczór”. Na przestrzeni lat zwycięzcami biegów głównych byli najlepsi długodystansowcy naszego kraju. Wśród kobiet triumfatorką tej imprezy była mistrzyni świata w maratonie Wanda Panfil, czy jedyna polska medalistka mistrzostw świata w biegach przełajowych Bronisława Ludwichowska (srebrny medal w 1975 r.). Wśród mężczyzn zwycięstwa odnosili: mistrz olimpijski Bronisław Malinowski, olimpijczycy Jerzy Kowol, Bogusław Mamiński i Bogusław Psujek. – Dwukrotnym zwycięzcą Crossu (w 1989 i 90 r.) roku był również rybniczanin Mirosław Gołębiewski, który w swym sportowym dorobku posiada dwa tytuły mistrza Polski w półmaratonie. Tak więc Marcin Ciepłak, po 25 latach, wpisał się w historię biegu głównego Crossu mężczyzn jako drugi rybnicki triumfator – mówi Michał Olszar, trener lekkoatletów z TL ROW Rybnika.

Z innych rybnickich zawodników na uwagę zasłużył Mateusz Magieraz (TL ROW), który w biegu juniorów młodszych zajął szóste miejsce. Nieco słabiej spisali się najmłodsi reprezentanci rybnickich klubów. Zawodniczki TL  ROW Rybnik, w biegu młodziczek, Klaudia Warmińska i Emilia Zywert zajęły odpowiednio 17. i 19. lokatę, a wśród młodzików reprezentanci RMKS Rybnik Kacper Lizuraj i Benjamin Karpowicz przybiegli na 21. i 26. pozycji. – Rybniccy młodzi lekkoatleci mają jeszcze 2 miesiące treningów do najbliższych startów na stadionie, myślę, że zintensyfikują przygotowania, by doszlusować do wojewódzkiej czołówki – skomentował start najmłodszych trener biegaczy długodystansowych TL  ROW, Maciej Ciepłak, który pełni również funkcję wiceprezesa klubu, a od lat specjalizuje się w biegach maratońskich i ultramaratońskich. Do tej pory jest rekordzistą Polski w biegu 12-godzinnym. Podczas mistrzostw kraju w tej konkurencji, w 2004 roku w Rudzie Śląskiej,  biegnąc pół doby osiągnął rekordowy dystans 144 km 236 m.