Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 12 (385) Data wydania: 25.03.14

Rybniczanie pokochali bieganie

REKREACJA – Akademia biegania.

Ruszyła wiosenna edycja akademii biegania. Organizowane przez MOSiR zajęcia zachęcające mieszkańców Rybnika do najprostszej formy aktywności fizycznej, spotykają się z ogromnym zainteresowaniem. Na pierwszym po zimowej przerwie spotkaniu zjawiło się kilkadziesiąt osób!

Dzieci, młodzież, ludzie w średnim wieku oraz osoby starsze. Przedstawicieli praktycznie każdego pokolenia można było spotkać na pierwszych wiosennych zajęciach rybnickiej akademii biegania, które odbyły się w miniony czwartek. Na obiektach MOSiR przy ulicy Gliwickiej zjawiło się kilkudziesięciu amatorów ruchu na świeżym powietrzu. Zajęcia jak zwykle poprowadził trener lekkoatletyki Andrzej Piecha. – Rozpoczynamy wiosenną edycję. Będziemy się spotykali we wtorki i czwartki. Zapraszamy i zachęcamy do uczestnictwa w akademii. Dziś jest bardzo dużo ludzi, frekwencja rewelacyjna. Mam nadzieję, że na ostatnich zajęciach, czyli w czerwcu będzie tak samo. Tego życzę i sobie i wszystkim uczestnikom. Aby dotrwali. Czeka nas w sumie 27 spotkań –   powiedział tuż przed zajęciami opiekun grupy, który nie kryje radości z faktu, że mieszkańców Rybnika udało się „poruszyć”. – Jest moda na bieganie. MOSiR wykonał tytaniczną pracę. Zorganizował akademię, organizuje również biegi takie jak półmaraton czy bieg wiosny w ramach akcji „Cała Polska Biega”. To wszystko dało rezultaty. A ja mam nadzieję, że będzie jeszcze lepiej – przekonuje Piecha. Zajęcia prowadzone są w taki sposób, że uczestniczyć w nich może każdy, niezależnie od poziomu wytrenowania. Wystarczą dobre chęci. – Aby do nas dołączyć, wystarczy przyjść na godzinę 18:00 we wtorek lub czwartek. Bo bieganie jest dla każdego, jeśli robi się to w sposób poprawny i bezpieczny – kończy trener. Dodajmy, że uczestnictwo w akademii biegania jest bezpłatne. Dodatkowo, każdy kto weźmie udział w minimum 18 spotkaniach w ramach nagrody otrzyma od organizatorów karnet na pływalnię.

(kp)