Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 23 (812) Data wydania: 07.06.16
Czytaj e-gazetę

Szpilka i szminka: Świadome kobiety nie muszą się niczego wstydzić

O wstydliwych problemach kobiet, pomocy ciężarnym i świeżo upieczonym mamom rozmawiamy z fizjoterapeutką Agatą Szczepaniak

Agata Szczepaniak, Gabinet: Racibórz, ul. Ocieka 4 (I piętro) Tel: 504 325 873, www.rehafix.com.pl

– Skąd pomysł na stworzenie fizjoterapii kobiet?

– Pojawił się w mojej głowie dwa lata temu, po urodzeniu synka. Ciążę przeszłam książkowo, poród nie był już tak wesoły, podobnie jak pierwsze miesiące po nim. Szukając wsparcia, założyłam sobie, że wkrótce sama stworzę miejsce, gdzie kobiety będą mogły otrzymać pomoc w walce ze swoimi problemami.

– Zajmujesz się tylko problemami kobiet w ciąży i w okresie okołoporodowym?

– Absolutnie nie. Rzeczywiście trafia do mnie wiele przyszłych mam, borykających się np. z bólami kręgosłupa lub stawów, niekoniecznie znajdujących pomoc u innych terapeutów, właśnie ze względu na swój odmienny stan. A w ciąży można zaproponować wiele skutecznych terapii. Poza tym zajmuję się schorzeniami pań w każdym wieku, zwłaszcza tymi intymnymi, jak np. nietrzymanie moczu czy stolca, obniżeniem narządu rodnego i innymi. Prowadzę również w Akademii Fitness zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży oraz dla świeżo upieczonych mam z niemowlakami.

– Kobiety nie wstydzą się ujawniać swoich problemów?

– Wstydzą. Według badań, pacjentki zgłaszają nietrzymanie moczu swojemu ginekologowi po 12 latach. Nie wiedzą, że takie przypadłości dzisiaj można leczyć z bardzo dobrym efektem, co ważne – nie tylko operacyjnie. Jednak są przeświadczone, że ich stan to skutek przebytego porodu, wieku. Że tak musi być. Dlatego w tym trudnym temacie ważna jest współpraca fizjoterapeutów z lekarzami, położnymi, pielęgniarkami, psychologami i innymi specjalistami, których nieustannie zachęcam do współpracy. Zapraszam 8 i 9 czerwca do Domu Kultury Strzecha w Raciborzu na kolejne już Dni Promocji Zdrowia, gdzie będę udzielać darmowych porad i konsultacji.