Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 37 (752) Data wydania: 12.09.06

Patrz gdy wzrok nie sięga

Rozmowa z lek. med. Krystyną Kamińską, specjalistą chorób oczu.
W jaki sposób powinniśmy pielęgnować wzrok?
 
W zależności od wykonywanej pracy możemy cierpieć na różne dolegliwości. Na kłopoty z oczami skarżą się głównie pacjenci, którzy dużo czytają, pracują przy komputerze i przy sztucznym oświetleniu. Również klimatyzacja i cyrkulacja powietrza, np. w samochodach, działa niekorzystnie na oczy - wysusza je, powodując schorzenie zwane zespołem suchego oka. Jeżeli zauważymy u siebie na przykład pieczenie oczu, należy zgłosić się do lekarza okulisty, w celu wykluczenia innych schorzeń mogących dawać takie objawy. Jeśli diagnoza wskaże, że jest to jednak zespół suchego oka, lekarz zleci krople z dużego asortymentu sztucznych łez. Przy pielęgnacji wzroku ważna jest też  ochrona oczu przed promieniowaniem słonecznym, i to nie tylko w lecie. Dlatego dobrze jest nosić okulary przeciwsłoneczne, wystarczające są filtry 2-3. Istotne jest aby były zakupione u optyka, a nie na ulicznym stoisku za 10 zł. Polecam też tzw. fotochromy. W tym zakresie trzeba szczególnie chronić dzieci, bowiem soczewki ich oczu przepuszczają więcej promieni niż dorosłego. Promieniowanie słoneczne jest teraz znacznie bardziej szkodliwe niż jeszcze 100-200 lat temu, co związane jest z dziurą ozonową. Osoby, u których występują niedobory witamin i związków mineralnych spowodowane złym wchłanianiem z przewodu pokarmowego powinny uzupełniać te składniki gotowymi preparatami dostępnymi w aptece. Jestem zdania, że trzeba to robić w granicach rozsądku, a nie ulegać modzie na zażywanie tego typu preparatów.
 
Na ile komputer, telewizor czy inny sprzęt elektroniczny negatywnie oddziałują na nasze oczy?
 
O tyle negatywnie, że powodują wysuszenie spojówek, co daje uczucie zmęczenia, piasku w oczach i senności. Należałoby po wykluczeniu innych schorzeń ocznych stosować krople nawilżające, które dzielą się na grupy w zależności od pracy czy wieku. Najczęściej skarżą się na zespół suchego oka ludzie młodzi - uczniowie i osoby pracujące przez wiele godzin dziennie przy komputerze.
 
Z jakimi chorobami ma Pani najczęściej do czynienia?
 
Najwięcej pacjentów zgłasza się właśnie z zespołem suchego oka. To choroba cywilizacyjna. Na zwyrodnienie plamki związane z wiekiem nie ma w tej chwili specjalnego sposobu leczenia. Wielu zgłasza się też z zaćmą. Również związana jest z długością życia. Po niej najczęściej wstępującym schorzeniem oczu jest jaskra. „Wyłapywana” jest często przy badaniach rutynowych, przesiewowych. W okresach epidemicznych, szczególnie wiosną, wielu pacjentów cierpi na wirusowe i alergiczne zapalenie spojówek oraz rogówki. Głównym schorzeniem przy cukrzycy, która występuje dosyć powszechnie,  jest retinopatia cukrzycowa, która prowadzić może do ślepoty. Pacjenci z cukrzycą powinni zgłaszać się cyklicznie do rytynowych kontroli. Głównym sposobem leczenia jest w tym przypadku laseroterapia.  Obecnie pacjenci muszą jeździć do Rybnika lub Katowic, ale już wkrótce będą mogli być leczeni laserem tutaj, w raciborskim szpitalu.
 
Rozmawiała Ewa Halewska