Niedziela, 7 marca 2021

imieniny: Pawła, Tomasza, Felicyty

RSS

Wiosenny rozruch, czyli jak wziąć się za siebie... z głową

Start 17.03.2017 o godz. 17:00 wstęp wolny

Wiosną z zimowego snu budzą się obietnice o „wzięciu się” za siebie. Niczym oznak wczesnej wiosny szukamy form aktywności fizycznej, które będą łączyć pożyteczne z przyjemnością. Sezon zmian w przyrodzie inspiruje do zmiany zasiedziałego trybu na bardziej aktywny. Odkurzamy rowery, kupujemy buty do biegania, zapełniamy terminarz zajęciami fitness i basenem. Ile z tego mody na zdrowy styl życia, ile faktycznej troski o własne zdrowie?

Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Filia nr 9 Brzezie MiPBP w Raciborzu

Racibórz-Brzezie, Myśliwca 9

Odpowiedzi szukajcie w Fili nr 9 Brzezie. W ramach cyklu „Popołudnie z książką… i nie tylko” biblioteka zaprasza na spotkanie z Elżbietą Szlachetko, wykwalifikowaną rehabilitantką. Opowie m.in. o tym jak aktywność fizyczna wpływa na nasze organizmy i jakie ćwiczenia najlepiej wykonywać. Podparta zawodowym autorytetem podpowie jak „zabrać się” za siebie z głową.

  • 17 marca, godz. 17.00
  • Filia nr 9 Brzezie, ul. Myśliwca 9