Nowy Rok jest symbolicznym momentem, który uznajemy za początek czegoś nowego i zamknięcie pewnego rozdziału za sobą. To powoduje, że jesteśmy bardziej skłonni do robienia podsumowań, rozliczania się z wydarzeń minionego roku, ale jednocześnie zaczynamy snuć plany i wizje przyszłości. Kto nie chciałby w 2022 roku więcej ćwiczyć,...

Nowy rok to zwykle czas zmian na lepsze. Chciałabyś na lato cieszyć się nową figurą? My Ci w tym pomożemy! Już 7 stycznia startują zapisy do VI edycji programu „Noworoczne postanowienia”.Jeśli masz problem z szybko gasnącym zapałem i brakiem motywacji, to przyłącz się do nas!

Z okazji zbliżającego się nowego roku, zapewne wielu z nas postanowi, że wraz z jego rozpoczęciem, zmieni coś w swoim życiu. O tym, dlaczego robimy noworoczne postanowienia, jakie są najczęstsze, dlaczego tak rzadko jesteśmy w stanie w nich wytrwać oraz od czego zależy realizacja wytyczonego celu opowiada dr Magdalena Nowicka, psycholog...