Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 45 (678) Data wydania: 05.11.13

Polish Soccer Skills - czyli nauka grania w piłkę dla najmłodszych

Na Orliku w Krostoszowicach została otwarta unikatowa szkółka piłkarska, działająca w strukturach miejscowego klubu Inter.

Szkółka szkoli młodych adeptów piłki nożnej z roczników 2005 i 2006. Przyszli piłkarze są szkoleni według unikatowej metody Polish Soccer Skills, opartej na holenderskiej i hiszpańskiej myśli szkoleniowej. Największy nacisk kładzie się w niej na wyszkolenie techniczne.

Wyjątkowość szkolenia, które opracowane zostało przez fundację o tej samej nazwie, założoną przez Krzysztofa Kunika, polega na tym, że młodzi adepci piłki nożnej uczą się piłkarskiego abecadła w formie zabaw i gier. - Dlatego to czego ich uczymy jest dla nich łatwiej przyswajalne. Sama teoria zajmuje jak najmniej czasu – wyjaśnia Łukasz Szymański, jeden z trenerów szkolących na Orliku w systemie Polish Soccer Skills. Trening odbywa się w systemie 7 do 3. - Przez 7 minut trenujemy, następnie 3 minuty aktywnie odpoczywamy. I znów 7 minut treningu, 3 minuty aktywnego odpoczynku. Badania dowiodły, że w takim układzie czasowym, młody organizm osiąga największą wydajność – tłumaczy trener Piotr Łyczko.

Ideą Polish Soccer Skills jest zdanie „Od pasji do perfekcji”. W tym systemie duży nacisk kładzie się na indywidualne podejście do zawodnika. Młodzi adepci podzieleni są na grupy, dobierane w zależności od zaawansowania. - Bardziej zaawansowani trenują w osobnej grupie. Piłkarze gorzej przyswajający piłkarskie prawidła również trenują w osobno. Chodzi o to by nie wrzucać wszystkich do jednego worka, ale żeby prowadzić trening wedle ich możliwości.  Dzięki takiej metodologii łatwiej korygować błędy i niepożądane zachowania – mówi trener Piotr Łyczko. Jak dodaje ważna jest infrastruktura. Dlatego treningi prowadzone są na boisku orlik, gdzie adepci  mają odpowiednie warunki to nauki piłki. Zimą przeniosą się na salę gimnastyczną. Obecnie w szkółce trenuje 18 zawodników, ale dla chętnych są jeszcze miejsca. Uwaga – treningi prowadzone są odpłatnie. Szczegóły pod nr tel 506901568. W przyszłości szkółka planuje rozpocząć nabór w innych rocznikach.

(art)


 

Kim jest Krzysztof Kunik i dlaczego wymyślił Polish Soccer Skills?

Kunik to prawnik, który szukał dla swojego syna sportowej pasji. Syn Kunika zaczął trenować piłkę. W polskich szkółkach piłkarskich był jednym z wyróżniających się zawodników, ale kiedy wraz z rodzicami przeniósł się na kilka lat do Czech i zaczął trenować w szkółce Sparty Praga okazało się, że ma spore niedociągnięcia. Kunik doszedł do wniosku, że skoro można wynajmować korepetytorów do języka polskiego czy matematyki to pewnie można przeprowadzić również korepetycje z piłki nożnej. Zatrudnił czeskiego trenera. Ten opracował system szkolenia oparty na wzorach holenderskich i hiszpańskich. Kunik doszedł do wniosku, że takie korepetycje przydadzą się nie tylko jego synowi. W 2009 roku ruszyły obozy Polish Soccer Skills dla dzieci i młodzieży. System powoli rozlewa się po całym kraju.