Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 49 (526) Data wydania: 07.12.10

Silni bracia wrócili z medalami

ARMWRESTLING  Bracia Klapec wrócili z 4 medalami.

27-28 listopada w Kołobrzegu odbył XI Puchar Polski w siłowaniu na rękę. To druga co do ważności impreza armwrestlingowa w naszym kraju. Oprócz seniorów w zawodach startowali również juniorzy. Wśród nich 2 młodych siłaczy z Rydułtów – bracia Adrian i Denis Klapec.

Dla młodszego Adriana była to pierwsza tego typu impreza w krótkiej karierze. Wypadł on nadzwyczaj udanie, bo w swojej kategorii wagowej do 78 kg zdobył dwa brązowe medale, walcząc na lewą i prawą rękę. Starszy z braci Klapec Denis to zawodnik bardziej doświadczony. Start w Kołobrzegu był dla niego drugą tego typu imprezą w karierze. I to bardzo udaną. W kategorii wagowej do 70 kg Denis zdobył złoty medal w siłowaniu na prawą rękę oraz srebrny na lewą.

Schudnąć i nie stracić siły

Wyniki obydwu zawodników to spory sukces. – Adrian dopiero debiutował w tak ważnej imprezie, a od razu zdobył medale. Ja z kolei poprawiłem osiągnięcia z poprzedniej imprezy. Nasz sukces to efekt długich przygotowań. Ostatnie 1,5 miesiąca walczyłem z wagą. Musiałem schudnąć 6 kg a przy tym nie stracić siły i wytrzymałości. Adrian z kolei pracował przede wszystkim nad szybkością – mówi Denis Klapec. W Kołobrzegu bracia Klapec ze względu na brak klubu siłaczy w naszym regionie reprezentowali barwy klubu Tytan Jaworzno. Do zawodów jednak przygotowywali się głównie w domowej siłowni. Obydwu zawodnikom w przygotowaniach pomagał Tomasz Stefański, weteran siłaczy z naszego regionu, który był ich sparingpartnerem.

Siłacze przyjadą do Wodzisławia

Już w styczniu Mistrzostwa Polski Południowej, które odbędą się w Wodzisławiu. Dokładne terminy zawodów podamy na łamach NW.

(art)