Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 5 (771) Data wydania: 30.01.07

Razem raźniej

W Raciborzu trenowały kilkanaście dni dwie triatlonistki z kadry narodowej. Studentka raciborskiej uczelni szykuje się do nowego sezonu z doświadczoną koleżanką.

Uprawiające triatlon Ewa Bugdoł (21 lat, pochodzi z Rud, studiuje w PWSZ) i Ewa Dederko to zawodniczki, które wspólnie z Lidią Bieńkuńską wywalczyły w 2006 roku drużynowe Mistrzostwo Polski. W położonych w okolicach Gdyni Oszczypach ich sztafeta uzyskała przewagę już na pierwszej zmianie, deklasując rywalki.

Obie Ewy znają się od czterech lat, a od roku reprezentują barwy jednego klubu – WLKS Kmicic Częstochowa. – Zapewniono nam tam dobre, w porównaniu do reszty kraju, warunki. Dzieje się tak dzięki pasji prezesa Stanisława Sączka, który wierzy, że  jedna z nas, a może obydwie, pojedziemy na igrzyska – mówi Ewa Dederko. Była już bardzo blisko wyjazdu na IO do Aten. Otrzymała nawet nominację PKOl, ale brakło jej paru startów w zawodach Pucharu Świata i punktów, które by tam zdobyła.

Ewa Dederko (30 lat) przebywała w Raciborzu po raz drugi. – Od Ewy Bugdoł dowiedziałam się, że w poprawie wyników w pływaniu może mi pomóc trener Marcin Kunicki. Ze współpracy z nim jestem bardzo zadowolona – mówi triatlonistka. Ćwiczyła w naszym mieście przez dwa tygodnie. – Poza pływaniem też biegałam. Są tu dobre warunki treningowe. Blisko siebie są pływalnia i stadion z bieżnią. Korzystałam też z z nadodrzańskich wałów – relacjonuje zawodniczka.

Z towarzystwa starszej koleżanki cieszyła się Ewa Bugdoł. – Ona jest dla mnie jak nauczyciel. Uprawia triatlon już 10 lat. Poświęciła mu życie. Zna się na nim lepiej niż niejeden trener. Ewa mówi mi np. jak rozłożyć siły, by się nie zajechać w jednej z dyscyplin – zdradza E. Bugdoł.

Razem z triatlonistkami trenował były kolarz zawodowych grup we Francji i Częstochowie Krzysztof Mermer. Od paru lat towarzyszy Ewie Dederko. Biegał z nią np. w maratonie w Poznaniu  (Dederko była tam druga, on przebiegł trasę w 2 godz. i 52 min.). – Jestem bardzo rygorystyczny wobec Ewy. Wierzę w nią – przyznaje.

ma.w