Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 40 (465) Data wydania: 06.10.15
Czytaj e-gazetę

Uczyli się od najlepszych

SPORTY WALKI – Seminarium Muay Thai

W ośrodku MOSiR w Boguszowicach odbyło się seminarium Muay Thai, którego inicjatorem i organizatorem było Rybnickie Centrum Sportów Walki Taekwon-do Fighter-TKM. Zajęcia prowadził Tawatchai „Lucky” Budsadee, pięciokrotny mistrz świata i jeden z najlepszych technicznie zawodników Muay Thai.

Rybnickie centrum w swojej ofercie treningowej posiada zajęcia z Taekwon-do, Muay Thai, Kickboxingu, czy Cross, a więc treningi wytrzymałościowo-siłowe. Tym razem klub zorganizował seminarium Muay Thai, które poprowadził Tawatchai „Lucky” Budsadee, Taj walczący od piątego roku życia, mający na koncie blisko siedemset walk. Mistrz przyjechał do Rybnika z Rafałem Simonidesem, Polakiem, który również jest mistrzem świata, a w przez kilka lat mieszkał i walczył w Tajlandii. W seminarium wzięło udział ponad trzydziestu uczestników z czterech okolicznych klubów.  Zajęcia składały się z dwóch bloków treningowych, których tematyka podzielona była na naukę podstawowych technik Muay Thai oraz naukę i demonstrację kilku efektownych technik starożytnej sztuki Muay Boran. Drugi blok treningowy poświęcony zaś był nauce kilku technik walki z partnerem. – Było to pierwsze seminarium w naszym klubie. Muay Thai jest sztuką walki kładącą nacisk na walkę w klinczu z użyciem uderzeń łokciami i kolanami, oparta na wieloletniej tradycji wywodzącej się z Tajlandii. Dzisiaj jest to sport ringowy, styl rozgrywany wyłącznie w stójce w formule full-contact. Myślę, że seminarium było świetną alternatywą dla zwykłego treningu, głównie ze względu na zapraszanych gości, jak również ciekawą formę nauki techniki, elementów walki itp. Mam nadzieję, że dla wielu uczestników naszego seminarium było to ciekawe i owocne przeżycie. Chcielibyśmy w przyszłości organizować więcej imprez tego typu, gdyż jest to dobra forma promocji sztuk i sportów walki w naszym regionie – podsumował Łukasz Kubiak, prezes Rybnickiego Centrum Sportów Walki Taekwon-do Fighter-TKM.

(kp)