Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 25 (450) Data wydania: 23.06.15
Czytaj e-gazetę

Suplementy diety są dla wszystkich, również dla biegaczy

Marek Smołka i Piotr Kania prowadzą sklep Kuźnia Mocy przy ul. Mikołaja Reja w Rybniku. Piotr Kania, doradca ds. suplementacji opowiada nam dla kogo są odżywki i czy są one bezpieczne.

Marek Pietras: Co tak naprawdę można kupić w waszym sklepie?

Piotr Kania: Mówiąc ogólnie: suplementy diety, odżywki. Nie są one przypisane tylko jednej grupie odbiorców. Mogą je stosować koszykarze, piłkarze, biegacze, ci którzy jeżdżą na rowerze czy pływają. Mamy preparaty dla tych, którzy chcą zbudować masę mięśniową lub zredukować tkankę tłuszczową. Trafiają do nas osoby chcące uzupełnić dietę o makroskładniki czy mikroskładniki, witaminy, minerały, białka, węglowodany. Nie nastawiamy się  tylko na użytkowników siłowni. Naszymi klientami są zarówno starsze osoby dbające o zdrowie  jak i 16. letni młodzieńcy. Każdy kto chce zadbać o swoje zdrowie, znajdzie coś dla siebie.

Czyli waszymi klientami nie są tylko sportowcy, ale także osoby dbające o swoje zdrowie w oparciu o odpowiednią dietę?

Dokładnie tak. Jeżeli ktoś stwierdzi, że ma braki w swoje diecie, może przyjść do nas po poradę. Ogólnie wiadomo, że codzienne pożywienie jest ubogie np. w białko. My mamy preparaty, które zawierają jego duże ilości. Można je łatwo przyjąć, w postaci shake’a, uzupełniają niedobory powstałe w ciągu dnia. Jak już mówiłem, nie nastawiamy się tylko na ludzi ćwiczących.

Pana zdaniem jest moda na zdrowy tryb życia? Zmienia się w tym temacie świadomość rybniczan?

Na pewno jest większa świadomość odnośnie zdrowego trybu życia, niż jeszcze kilka lat temu. Wiąże się to z większą aktywnością fizyczną, z czego wszyscy powinniśmy się cieszyć. Gdyby się rozejrzeć po naszym mieście, mamy sporo siłowni, gdzie można w komfortowych warunkach ćwiczyć. Jest kilka miejsc do gry w squasha. Rybnickie baseny są oblegane. Widać, że coś się „rusza”, jeżeli chodzi o aktywność fizyczną mieszkańców Rybnika. Nie zapominajmy również o tych, którzy biegają czy jeżdżą na rowerach – ulice i parki są ich pełne, nawet w zimie.

Czy odżywki, które można kupić w sklepie Kuźnia Mocy są bezpieczne?

Oczywiście. Wszystko jest pod stałą kontrolą Inspekcji Sanitarnej. Mamy co jakiś czas wizyty pracowników tej instytucji. Nie ma się co oszukiwać, poprzez internet można kupić każde „cudo”, często niesprawdzone. Dlatego takie punkty jak nasz, są szczegółowo sprawdzane. Nasza branża jest często mylnie utożsamiana z tzw. „dopalaczami”, dlatego ważne jest uświadamianie ludzi, że jesteśmy bardziej „apteką dla sportowców”. W naszych sklepach nikt nie kupi produktów negatywnie wpływających na zdrowie. Stosując je, można sobie jedynie pomóc.

Jeżeli ktoś zaczyna przygodę dajmy na to z bieganiem, może przyjść do was i dowiedzieć się, jakie minerały powinien uzupełniać? Jakie suplementy stosować, aby to jego bieganie było zdrowe?

Tak. Możemy mu polecić preparaty, które stosuje się w czasie zawodów, dajmy na to podczas Półmaratonu Księżycowego organizowanego w Rybniku, ale także takie, które się suplementuje w okresie przygotowawczym czy w okresie roztrenowania. Jesteśmy w stanie takiemu klientowi wszystko rozpisać. Sam biegam, więc znam problem z autopsji.

Wasz sklep często widać podczas różnych imprez sportowo-rekreacyjnych odbywających się w regionie.

Współpracujemy z MOSiR-em przy imprezach organizowanych przez ten ośrodek. Jak również z  Bushido, chociażby podczas ostatniego Biegu Barbórkowego. Obsługujemy także mniejsze imprezy w Czerwonce-Leszczynach, Wodzisławiu czy Żorach. Dostarczamy również suplementy rybnickim piłkarzom, judokom czy ostatnio coraz bardziej popularnym „czukbolistom”.

Trzeba być bogatym, aby korzystać z waszych usług?

To zależy (śmiech). Każdy sport wymaga pewnych inwestycji, jeżeli chcemy go uprawiać mądrze. W naszym sklepie dobieramy produkty, tak aby wpasować się w zasobność portfela danego klienta. Ktoś, kto chce wydać 100 zł na miesiąc, otrzyma odpowiedni produkt – tak, aby starczył mu on na określony czas. Są suplementy kosztujące 20 zł, ale też takie, za które trzeba zapłacić 150 zł. Dla przykładu, zestaw standardowy dla biegacza, zawierający węglowodany, żele, coś na regeneracje to wydatek rzędu 100 zł na miesiąc. Mamy naprawdę szeroki asortyment, a co za tym idzie, przedział cenowy również jest bardzo duży.