Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 22 (894) Data wydania: 02.06.09

Mamy walczyły na macie

W dzień poprzedzający święto Dnia Matki Raciborski Ośrodek Aikido zorganizował niecodzienne zajęcia z samoobrony dla kobiet.

Dzieci i młodzież na co dzień ciężko ćwiczący w raciborskim klubie Aikido i Jujitsu w SP 15 postanowili tym razem podzielić się zdobytymi umiejętnościami, zapraszając swoje mamy na bezpłatne zajęcia z samoobrony.  Organizator przedsięwzięcia Jacek Ostrowski przyznał, że uczniowie wcielili się w rolę instruktorów ambitnie, przekazując swoje umiejętności ukochanym mamom.

Po ciężkim treningu raciborski instruktor opowiedział o trudnych sytuacjach zagrażających bezpieczeństwu kobiet i możliwościach ich uniknięcia. Mamy zostały mile zaskoczone. Podczas spotkania odbył się mały konkurs na reakcję, gdzie panie musiały wykazać się zdobytą wiedzą, broniąc się przed napastnikiem. – Uczestniczki krótkiego kursu samoobrony zostały nagrodzone gromkimi oklaskami a także pięknymi albumami ufundowanymi przez posła Henryka Siedlaczka, który stale wspiera nasze inicjatywy – przyznaje Jacek Ostrowski, który dodał, że było to już kolejne spotkanie z samoobrony dla pań i na pewno nie ostatnie na terenie naszego miasta i okolic.

(asr)