Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 40 (755) Data wydania: 03.10.06

Jak wykuwano talent

Oto druga część opowieści o sukcesie raciborzanina, który został Mistrzem Świata.
Kosmiczny rezultat płotkarza był konsekwencją uporu i ciężkiej pracy treningowej.
 
Zawodnik „Victorii” Artur Noga pojechał na MŚ kadetów do Maroka. W biegu eliminacyjnym poprawił rekord Polski na 13.59 sek. Niestety znów opuścił arenę pokonany przez kontuzję (tym razem stopy). Medalu nie było ani tam, ani na młodzieżowej olimpiadzie w Warszawie. Trwała przerwa w treningach i leczenie kontuzji, którą spowodowały biegi na ostrych wirażach małego stadioniku przy raciborskim SMS-ie.
 
Zabiegi i odnowa zrobiły swoje. Od listopada mogliśmy wejść w normalny cykl treningowy. Wierzyłem w Artura. Wzmocniliśmy partie mięśniowe najbardziej narażone na kontuzje w biegu przez płotki – mówi trener Karol Szynol. Z dużymi nadziejami Artur wystartował w Halowych Mistrzostwach Polski juniorów w Spale w styczniu tego roku. Chłopak z Raciborza znów pokonał rywali bijąc rekord Polski, tym razem na 60 m ppł.
 
Bez przeszkód przebiegły przygotowania do sezonu letniego. Oprócz treningu wszechstronnego, któremu Artur zawdzięcza świetną sprawność i koordynację ruchową, trener wzmocnił obciążenia siłowe, nacisk kładąc na technikę biegu płotkarskiego. Cel był jeden – start w MŚ juniorów w Pekinie. Najpierw należało osiągnąć wymagane przez PZLA minimum – 13.85 sek., na płotkach o wysokości 0.99 m. Z Poznania dochodziły wieści o świetnym biegu Wojtka Jurkowskiego i nowym rekordzie Polski – 13.81 sek., zaś pierwszy start Artura to zaledwie 14.11 sek. Gdy w drugim starcie Artur na 100 m uzyskał 10.88 sek. wiedziałem, iż stać go na to minimum. W biegu finałowym po raz kolejny rozprawił się z rywalami i rekordem Polski – 13.62 sek. – wspomina K. Szynol. Ostatni etap przygotowań do MŚ odbywał się pomiędzy Gdańskiem, Spałą, Raciborzem, Opawą i Warszawą. Na treningi rytmowe na tartanie w Czechach wyjeżdżała grupa lekkoatletów z Arturem, Kasią Hyjek i Maciejem Taciakiem na czele. Na obozach kadry opiekę szkoleniową sprawował znany szkoleniowiec Andrzej Radiuk, wychowawca wielu świetnych płotkarzy. Mamy podobne spojrzenie na trening – mówi trener Szynol.
 
Eliminacje w Pekinie Artur zaczął spokojnie (13.64 sek), w przeciwieństwie do Jurkowskiego, który „wypakował” rekord Polski. W półfinale role się odmieniły. Artur „odkrył karty” i pobiegł na 13.43 sek. Później było złoto i „kosmiczny” wynik 13.23 (trener uważa, że gdyby nie szósty płotek byłoby 13.20). Przed Nogą ME juniorów w Holandii, w przyszłym roku. Czekamy na bis.
 
(MiR, zdj. ma.w)