Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 15 (492) Data wydania: 12.04.16
Czytaj e-gazetę

Startuje „Akademia odpowiedzialnej ciąży”

Przygotowania do porodu nie muszą być nudne. Weź udział w darmowych zajęciach.

Już 14 kwietnia rusza w Rybniku „Akademia odpowiedzialnej ciąży”. Jest to cykl bezpłatnych zajęć dla kobiet w ciąży, które mają na celu promocję zdrowego trybu życia, aktywności fizycznej oraz odpowiedzialności w relacjach społecznych. Przyszłe mamy mogą skorzystać z gimnastyki oraz prelekcji prowadzonych przez specjalistów, dzięki czemu właściwie przygotują się do ciąży i macierzyństwa.

Wzmacniać motywację

Projekt „Akademia odpowiedzialnej ciąży” uzyskał dofinansowanie z rybnickiego magistratu w ramach grantów przyznawanych na realizację zadań publicznych. Zakłada wsparcie kobiet w ciąży poprzez edukację prozdrowotną, ćwiczenia fizyczne oraz warsztaty z umiejętności interpersonalnych. – Przygotowaliśmy dla nich czternaście godzin zajęć ruchowych w nowoczesnym centrum rehabilitacji, sześć godzin spotkań rozwijających kompetencje społeczne oraz wykłady o ciąży i macierzyństwie prowadzone przez doświadczoną położną – mówi Sylwia Figura-Kluszczyńska, prezes zarządu Fundacji Puls-Med Blisko Ciebie z Rybnika.

Udział w zajęciach jest bezpłatny, co więcej, daje uczestniczkom możliwość wyboru stopnia zaangażowania w poszczególne działania. Organizatorzy zwracają również uwagę na to, że zróżnicowana aktywność realizowana w towarzystwie osób w tym samym stanie, jest dla kobiet w ciąży dodatkowym czynnikiem wzmacniającym motywację. Udział w projekcie poza wymiarem profilaktycznym i edukacyjnym, integruje i angażuje do aktywnego udziału w życiu społecznym. – Panie, które zgłoszą się do udziału w naszym przedsięwzięciu zyskają możliwość przygotowania się do porodu pod okiem profesjonalnych fizjoterapeutów, konsultantki wojewódzkiej w dziedzinie pielęgniarstwa ginekologicznego i położniczego oraz trenera rozwoju osobistego. Będą miały też okazję, by we wspólnym gronie wspierać się w tym ważnym dla nich momencie życia i jednocześnie dobrze się bawić – dodaje Sylwia Figura-Kluszczyńska.

Jak się zgłosić?

Fundacja Puls-Med Blisko Ciebie zajmuje się szeroko rozumianą promocją zdrowia. „Akademia odpowiedzialnej ciąży” to kolejny projekt nastawiony na popularyzację aktywnego i zdrowego stylu życia. Zajęcia ruchowe, prelekcje i warsztaty odbędą się w budynku przychodni PULS-MED w Rybniku przy ulicy Grunwaldzkiej 66. Pierwsze spotkanie z udziałem konsultantki wojewódzkiej w dziedzinie pielęgniarstwa ginekologicznego i położniczego odbędzie się już 14 kwietnia, kolejne tydzień później, czyli 21 kwietnia. Osoby zainteresowane mogą zgłaszać się telefonicznie pod nr 785 565 001 lub za pośrednictwem strony www.akademia-odpowiedzialnej-ciazy.konfeo.com.

(r)


Co: wykład z udziałem konsultantki wojewódzkiej w dziedzinie pielęgniarstwa ginekologicznego i położniczego

Kiedy: 14 i 21 kwietnia 2016 r.

Gdzie: NZOZ Puls-Med, ul Grunwaldzka 66, Rybnik

Telefony: 32 42 362 04, 32 42 406 20, wewnętrzny 111

Więcej informacji: www.pulsmed.rybnik.pl

Osoba do kontaktu: Katarzyna Sobik-Mika