Wtorek, 22 października 2019

imieniny: Halki, Kordiana, Kordelii

RSS

Poczuj się bezpieczna. Wkrótce rusza kurs samoobrony dla kobiet

Start 30.10.2019 o godz. 18:00 wstęp wolny

Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję bezpłatnego Kursu Samoobrony dla Kobiet, który jako Raciborskie Centrum Kultury mamy przyjemność współorganizować z Polską Organizacją AIKIDO i Stowarzyszeniem Operatorów Służb Mundurowych.

Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Szkoła Podstawowa nr 15 w Raciborzu

Racibórz, Juliusza Słowackiego 48

Osoby chętne do udziału w kursie prosimy o zapisy w Raciborskim Centrum Kultury pod numerem tel. 32 412 32 48 lub drogą e-mailową: sekretariat@rck.com.pl.

W programie:

  • zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie;
  • zajęcia w wodzie (basen);
  • zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry);
  • ppierwsza pomoc z ratownikami WOPR.

Kurs odbywa się w każdą środę Szkole Podstawowej nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu (ul. J. Słowackiego 48), w godzinach od 18:00 do 20:00 w terminie od 30.10.2019.

Obowiązuje strój sportowy.

Zapraszamy nowe uczestniczki oraz panie po ukończonym już kursie samoobrony.

Udział w kursie jest bezpłatny.

źródło: RCK