Niedziela, 1 sierpnia 2021

imieniny: Justyna, Nadii, Piotra

RSS

Finał Festiwalu Szczęścia

Start 06.06.2021 o godz. 17:00 wstęp wolny

Przekładany od marca finał wreszcie się odbędzie! 6 czerwca o godz. 17.00 zapraszamy na teren rybnickiego kampusu wszystkich miłośników endorfin.

Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas

Halo! Rybnik

Rybnik

W trakcie spotkania będzie można poznać proste sposoby na poprawę samopoczucia. Wydarzenie jest skierowane do osób w każdym wieku, nie jest wymagana szczególna sprawność fizyczna. Spotkanie szczególnie dedykowane jest wszystkim odczuwającym stres, przygnębienie lub smutek.

W programie:

prosta gimnastyka dla każdego – mały rozruch pozwalający na poczucie energii, radości i mnóstwa mocy. Ćwiczenia funkcjonalne i delikatny stretching w towarzystwie uśmiechu od ucha do ucha. Prowadzenie: Aleksandra Trocińska „FitOlka”,

joga śmiechu – szybki sposób na dotlenienie organizmu i wesoła forma gimnastyki. Prowadzenie: Lidia Białecka,

nordic walking, czyli prawidłowo chodzić z kijkami. Prowadzenie: Paweł Mitura-Zielonka „Spacermistrz”.

Zapraszamy wszystkich, którzy w wesołej atmosferze chcą spędzić niedzielne popołudnie w plenerze.

/Materiały prasowe/