W co się ubrać na trening, aby czuć się wygodnie i swobodnie?

Ubrania na bazie poliestru – wysoka jakość i gotowość na każdy trening

Przeglądając oferty ubrań przeznaczonych do ćwiczeń dość szybko można zauważyć, że większość z nich przede wszystkim składa się z poliestru. Czasami w rozpisce można znaleźć tylko tę tkaninę, czasami łączona jest ona z nylonem, elastanem czy bawełną. Dlaczego jednak koszulki sportowe damskie i męskie posiadają w sobie poliester? Czy sztuczne tworzywo nie działa negatywnie na skórę i ogólny komfort z treningu?

Okazuje się, że trudno znaleźć lepszy materiał do wszelkiego rodzaju ćwiczeń. Poliester nie chłonie wody, lecz marki specjalizujące się w odzieży sportowej tworzą specjalne poliestrowe tkaniny, które wspomagają wentylację skóry i pozbywanie się z jej powierzchni potu. Taka koszulka świetnie odprowadza więc wilgoć z Twojej skóry na zewnątrz. Dzięki szybkiemu schnięciu efekt suchości jest jeszcze mocniej potęgowany.

Poliester jest bardzo odporny na częste użytkowanie, nie traci koloru w praniu, a także się nie gniecie. Nie robi na nim wrażenia promieniowanie UV, dzięki czemu świetnie sprawdzi się również przy treningach na świeżym powietrzu.

Bawełniane ciuchy na trening – hit czy kit?

Coraz więcej osób przy poszukiwaniu odzieży treningowej stroni od stawiania na bawełnę, choć jeszcze kilkanaście lat temu wydawała się ona świetnym wyborem. Skąd taka zmiana? Tkaniny poliestrowe naprawdę mocno się rozwinęły i lepiej odpowiadają na potrzeby sportowców. Bawełna natomiast, chociaż zapewnia świetne oddychanie i dobrą elastyczność, mocno pochłania zapachy i wilgoć. Przy intensywnym treningu będziesz dość mocno czuć na sobie pot – nie odparuje on tak łatwo, jak w przypadku poliestru.

Czy to oznacza, że bawełniane ciuchy nie nadają się do zastosowania przy treningu? Nic z tych rzeczy – to nadal bardzo dobry wybór, który zapewnia wentylację oraz wygodę dla Twojej skóry. Warto jednak stawiać na niego przy mniej intensywnych aktywnościach, np. joggingu, rozciąganiu się, jodze czy łagodnych zajęciach na siłowni.

Jaki typ odzieży wybierać, aby trening był przyjemny i wygodny?

Wiesz już, na jakie materiały przede wszystkim warto zwracać uwagę, kompletując swój strój treningowy. Na jaki typ ubrań warto się jednak decydować? Tutaj wybór jest dość szeroki i wiele zależy od Twoich preferencji. Dobrym kierunkiem będą jednak wszelkiego rodzaju koszulki sportowe w stylu T-shirtów. Paniom zdecydowanie mogą przypaść do gustu różnorodne topy. Krótkie spodenki, które zapewnią Twoim nogom swobodę, również są w cenie.

Wolisz stroje bardziej zakrywające ciało lub poszukujesz odzieży do treningów w chłodniejsze dni? Warto postawić na oddychające spodnie oraz poliestrową bluzę, która zapewni świetne odprowadzanie potu. Dla osób szukających maksymalnego docieplenia przydać mogą się komplety dresowe lub kurtki wiatrówki. To jednak tylko wycinek opcji – warto sprawdzać dostępną ofertę i samemu testować, które rozwiązania najlepiej trafiają w gusta!