Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Nie ma dzieci doskonałych, ale są doskonałe metody wspierające ich rozwój  

O tym jak rozpoznać symptomy zaburzeń w rozwoju małych dzieci, z wieloletnim konsultantem Wiodącego Ośrodka Koordynacyjno-Rehabilitacyjno-Opiekuńczego w Raciborzu, fizjoterapeutą Zbigniewem Grochowskim rozmawia Katarzyna Gruchot.

Weteran wśród aniołów 

51 dni spędzonych w raciborskim oddziale covidowym to wystarczająco dużo czasu na przemyślenia i wystarczająco dużo na ocenę pracy służby zdrowia. – Niech się na ten temat wypowiadają ci, którzy byli w szpitalu i na co dzień widzieli jak ci ludzie pracują. Ja powiem jedno: oni walczą o każdego pacjenta i przeżywają każdą śmierć,...

Wszystko co powinniśmy wiedzieć o testach na przeciwciała 

O tym kiedy robić i jak odczytywać testy na przeciwciała, kto może oddać osocze i dlaczego warto się szczepić, z Teresą Wawrowicz – kierownik laboratorium i Joanną Myrczek–Kulbaką – kierownik działu czynników zakaźnych przenoszonych przez krew Raciborskiego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa rozmawia Katarzyna Gruchot.

Szpital w Raciborzu nie będzie rejestrował na szczepienie przez telefon 

Dotychczas raciborska lecznica pozwalała na rejestrację pod numerami: 32 755 5002, 32 755 5003. Od 1 lipca 2021 roku nie będzie już takiej możliwości.

Jak oddychać to pełną piersią - rozmowa z fizjoterapeutą o powikłaniach pokowidowych 

Im dłużej trwa pandemia, tym więcej wiemy na temat koronawirusa. Okazuje się, że nawet takie objawy jak sztywny kark, zawroty głowy czy szumy w uszach mogą być skutkami ubocznymi przebytej choroby.

Odchudzona żywność – czy jest dla nas zdrowa? 

Wiosna to czas kiedy zaczynamy baczniej przyglądać się swojej diecie, marząc o zgrabnej sylwetce. Chcąc zadbać o własne zdrowie i ciało staramy się przykładać większą wagę do tego, co znajduje się na naszych talerzach. Czytanie etykiet na produktach pozwala podejmować świadome wybory, ale też wymaga od nas czasu i wiedzy jak je...

W zimny i deszczowy dzień łatwiej o zakażenie koronawirusem 

Polscy naukowcy odkryli zależność występującą pomiędzy liczbą zakażeń koronawirusem i pogodą. Okazuje się, że prawdopodobnie łatwiej jest zakazić się Sars-CoV-2 w zimny, deszczowy i pochmurny dzień, niż gdy za oknem jest słonecznie i ciepło...

Są wolne miejsca w Domu Pomocy Społecznej „Złota Jesień” w Raciborzu!  

Jeśli szukasz spokojnego miejsca dla bliskiej Ci osoby, która wymaga stałej opieki zapraszamy do kontaktu z pracownikami Domu Pomocy Społecznej „Złota Jesień”.

Tekst sponsorowany

Pandemia otyłości 

Prawie 1/3 Polaków twierdzi, że rok od pojawienia się COVID 19 w naszym kraju, waży więcej niż przed pandemią. I chociaż wielu z nas w tym czasie zaczęło się zdrowiej odżywiać, to w nowej, pandemicznej rzeczywistości trudno nam utrzymać odpowiednią dyscyplinę i zmusić się do aktywności fizycznej. Brak ruchu i siedzący tryb życia...

Komórka – wróg numer 1 naszego kręgosłupa 

O czym świadczy wiercenie się na krześle, które ćwiczenia są dla nas bezpieczne i co jest największym zagrożeniem dla zdrowego kręgosłupa z doktorem Markiem Sroką, specjalistą fizjoterapii rozmawia Katarzyna Gruchot.

Miej oko na oko 

W nowej codzienności dobry wzrok ma kluczowe znaczenie. Niestety, praca i nauka zdalna obciążają go jak nigdy dotąd. Dlatego dziś szczególnie ważne jest dbanie o oczy – za pomocą regularnych badań wzroku, ćwiczeń oczu i bezpiecznego korzystania z urządzeń cyfrowych, w oparciu o zalecenia specjalistów ochrony wzroku.

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o szczepieniach 

Pandemia COVID-19 pokazuje, jak duże zagrożenie stanowią wciąż choroby zakaźne i jak ważna jest skuteczna profilaktyka szczepienna w tym zakresie.

Izolacja to dodatkowe kilogramy nasze i naszych dzieci 

O tym kto jest najbardziej narażony na otyłość, czy przekąski mogą być zdrowe i jak nawyki żywieniowe wpływają na naszą kondycję fizyczną, z dietetykiem klinicznym Renatą Jeruzalską rozmawia Katarzyna Gruchot.

Konsekwencje nieprzemyślanych decyzji poniesiemy wszyscy 

O tym kto z izolacją radzi sobie lepiej, które obostrzenia są bezsensowne i dlaczego warto się szczepić, z psychiatrą Dominikiem Maślanką rozmawia Katarzyna Gruchot

Szczepionka przeciw COVID-19. Od kiedy, gdzie i dla kogo?  

Szczepienia w tzw. grupie zero, w skład której wchodzi m.in. personel medyczny, już trwają. 15 stycznia rozpocznie się proces rejestracji szczepień populacyjnych, który stopniowo obejmie wszystkich mieszkańców Polski. Specjalnie dla Czytelników Nowin z całego regionu zebraliśmy w jednym miejscu informacje na ten temat.

Najpierw szpital w Raciborzu, później pozostałe placówki medyczne. Ilu jest chętnych na szczepionkę przeciw koronawirusowi?  

W Szpitalu Rejonowym im. dr. Józefa Rostka w Raciborzu trwa akcja szczepień przeciwko koronawirusowi. Pierwsza partia szczepionki Comirnaty (Pfizer - BioNTech) wystarczy na zaszczepienie 75 osób.

Z Koszęcina do Raciborza. Zespół "Śląsk" oddaje krew i osocze [ZDJĘCIA]  

17 grudnia Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Raciborzu gościło wyjątkowych dawców - artystów z Zespołu Pieśni i Tańca "Śląsk".

Zobacz więcej