Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Czy zdążę zrobić formę do lata? 

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, a Tobie przypomniało się, że musisz zrobić formę na lato, bo w końcu chcesz pokazać się w stroju kąpielowym na plaży lub w ulubionych letnich ubraniach. Zapewne wydaje Ci się, że trzy miesiące to zdecydowanie za mało, żeby wyrobić sobie piękną fit sylwetkę lub aby schudnąć kilka kilogramów,...

Materiał zewnętrzny

Profesjonalne Studio Treningu Personalnego - Centrum Treningu  

W zeszłym roku Centrum Treningu Personalnego, mieszczące się w Tarnowie, świętowało swoje 1 urodziny. Ten rok powoli dobiega końca, a Centrum Treningu nie zwalnia i 30 listopada na ulicy Kochanowskiego 3 odbyło się wielkie otwarcie miejsca, którego w Raciborzu jeszcze nie było.

Tekst sponsorowany

Powstały trzy nowe siłownie plenerowe 

W sierpniu na terenie gminy Gorzyce oddano do użytku trzy nowe siłownie plenerowe: w Bełsznicy przy boisku sportowym na ul. Wałowej, w Gorzycach za budynkiem Gminnego Centrum Kultury przy ul. Kopernika oraz za budynkiem Ośrodka Kultury w Czyżowicach przy ul. Strażackiej.

JSW: Jak korzystać z boiska i parkingu? 

JSW zachęca mieszkańców Jastrzębia-Zdroju do wykorzystywania boiska do siatkówki oraz siłowni plenerowej, które znajdują się przy budynku Biura Zarządu JSW od strony Hali Widowiskowo-Sportowej.

Jastrzębski plac do street workoutu otwarty  

Zewnętrzna siłownia i plac do street workoutu wraz z nowymi chodnikami i małą architekturą wykonane zostały przy kompleksie boisk przy ul. Ruchu Oporu. Teraz mieszkańcy bez przeszkód mogą oddawać się podniebnym akrobacjom.

W Jastrzębiu powstanie park do workoutu  

Już niedługo mieszkańcy będą mogli podnieść swoją aktywność fizyczną w oparciu o nową bazę sportową. W tym celu zostaną rozbudowane siłownie miejskie oraz powstaną urządzenia do workutu.  

Będzie siłownia na ulicy Wrzosowej  

Mieszkańcy ulicy wrzosowej w najbliższym czasie będą mogli korzystać z siłowni na wolnym powietrzu. Magistrat ogłosił przetarg na to zadanie.

Dwie siłownie pod gołym niebem 

Przy ulicach Chopina i Radoszowskiej powstaną nowe siłownie pod chmurką. Mieszkańcy będą mogli aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu.

Zobaczcie jak atrakcyjnie będzie wyglądał teren szkoły przy Kopernika  

Urządzenia zabawowe, siłownia pod chmurką czy strefa rekreacji - teren przy Zespole Placówek Szkolno-Wychowawczo-Rewalidacyjnych w Wodzisławiu Śląskim zmieni się nie do poznania.

Siłownia dla wszystkich w Zawadzie Książęcej  

Siłownia została otwarta na terenie zawadzkiego LKS-u, przy ul. Olimpijskiej. - Duża frekwencja podczas otwarcia pokazuje jak bardzo ludzie są przedsięwzięciem zainteresowani - mówi Krzysztof Porwoł, prezes LKS-u w Zawadzie Książęcej w gminie Nędza.

Siłownia przy każdej ulicy? 

Podczas połączonych obrad komisji Spraw Społecznych oraz komisji Infrastruktury Technicznej i Rozwoju powrócił temat siłowni na wolnym powietrzu.

Siłownia będzie, ale nie tam gdzie chcieli mieszkańcy 

Grupa mieszkańców wnioskowała o siłownię na wolnym powietrzu przy ul. Szymanowskiego. Powstanie ona prawdopodobnie w zupełnie innym miejscu. Co ja mam teraz powiedzieć? Obietnice niespełnione – denerwuje się radny Piotr Kubala.

Siłownia wzdłuż chodnika i inne nowości na osiedlach 

Zdążyliśmy się przyzwyczaić do siłowni pod chmurką lokowanych w parkach, przy placach zabaw, boiskach. 

Kolejna siłownia pod chmurką oddana do użytku 

Kolejna w ostatnim czasie sportowa inwestycja zostaje oddana do użycia mieszkańcom. Tym razem chodzi o siłownię na świeżym powietrzu na Boryni.

Street workout Racibórz: trwa budowa nowej siłowni "pod chmurką" 

Dwie nowe siłownie na świeżym powietrzu powinny być gotowe najpóźniej 11 września. Koszt inwestycji to 58,3 tys. zł.

Street workout Racibórz: dwie nowe siłownie za prawie 60 tys. zł 

Siłownie na świeżym powietrzu powinny zostać oddane do użytku po wakacjach - 11 września. W ogłoszonym przez władze miasta przetargu na ich zaprojektowanie i budowę wzięło udział dwóch oferentów. Pierwszy gotów był podjąć się zlecenia za 58,3 tys. zł, drugi - za 99,7 tys. zł. O zwycięstwie zadecydowała najniższa cena.

Zobacz gdzie możesz poćwiczyć na świeżym powietrzu 

W tym roku coraz częściej w miejscowościach powiatu rybnickiego zauważyć można powstające siłownie na świeżym powietrzu. To dobra alternatywa tradycyjnej siłowni, ale darmowa w użytkowaniu. Sprawdziliśmy, gdzie można poćwiczyć pod chmurką.

Zobacz więcej