Piękne sukienki i eleganckie garnitury, zamiast tradycyjnego stroju sportowego. Sala do ćwiczeń przeobrażona w roztańczony parkiet– tak, 4 lutego właściciele, instruktorzy, partnerzy i klienci świętowali 10 urodziny Akademii Fitness. Klubu, który oferuje nie tylko bogatą paletę zajęć grupowych, ale przede wszystkim przyjacielską...

"W karnawale każdy chce tańczyć, śpiewać, bawić się!" Lubisz muzykę i taniec? Brakuje Ci zabaw karnawałowych? Akademia Fitness zaprasza cię na zajęcia online LATINO DANCE!

W ubiegłą sobotę Akademię Fitness odwiedził Mikołaj. W tym dniu odbyły się dodadkowe zajecia, a dla każdego uczestnika Mikołaj rozdawał prezenty! Było dużo zabawy i wiele wydzielonych endorfin!

Ostatnie miesiące nie sprzyjają aktywności fizycznej. Więcej czasu przybywamy w domach, mamy mało ruchu. Pracujemy przed komputerem siedząc w biurze lub zdalnie w domu, robimy zakupy na siedząco – przez internet, nawet nasze dzieci uczą się siedząc całymi godzinami przed ekranem komputera czy smartfona. To na pewno nie sprzyja naszemu...

Jeśli boisz się przyjść do klubu, mieszkasz daleko, albo praca nie pozwala Ci przyjść do nas na zajęcia, to takie domowe treningi są właśnie dla Ciebie! Możesz trenować wygodnie w swoim domu z naszymi instruktorami!

Wakacje się kończą i czas wrócić do rzeczywistości... jesteśmy pewni, że z naszymi promocyjnymi karnetami łatwiej się w niej odnajdziesz!

Oto przed Wami nasz nowy grafik! Cieszymy się, że w końcu 8.06 możemy zaprosić Was na salę! Czekaliśmy na to 86 dni!

Ból kręgosłupa jest popularną dolegliwością naszej ery. Pojawia się u ludzi starszych, ale też wśród młodych osób, które często pracują przez kilka godzin w pozycji siedzącej, przyjmując nieprawidłową postawę.

W dwa miesiące możesz zmienić się̨ w nową wersję siebie! Jaką? Zdrowszą, szczuplejszą i sprawniejszą.Brakuje ci motywacji? Trudno Ci się zmotywować samemu w domu? To wyzwanie jest dla Ciebie!

Zajęcia online w Akademii Fitness to świetne rozwiązanie w tym trudnym czasie. Wystarczy, że znajdziesz kawałek wolnego miejsca, włączysz trening w dogodnym dla Ciebie momencie i możesz ćwiczyć z nami. Dobra zabawa, satysfakcja i endorfiny gwarantowane!

W czasie kwarantanny wielu z nas brakuje aktywności. Pozostanie w domu to najbardziej odpowiedzialna decyzja, ale nie trzeba przez to tracić formy! Rozwiązanie znalazła Akademia Fitness idąc w ślad firm, które przeniosły działalność do internetu. Już dostępne są treningi on-line prowadzone na żywo przez instruktorów klubu.

Nowy rok to zwykle czas zmian na lepsze. Chciałabyś na lato cieszyć się nową figurą? My Ci w tym pomożemy! Już 7 stycznia startują zapisy do VI edycji programu „Noworoczne postanowienia”.Jeśli masz problem z szybko gasnącym zapałem i brakiem motywacji, to przyłącz się do nas!

Kilka dni, a raczej kilkadziesiąt godzin dzieli nas od rozpoczęcia V Rafako Półmaraton Racibórz. 

Szybkimi krokami zbliża się V edycja RAFAKO Półmaraton Racibórz, którą tradycyjnie poprzedzi projekt Fitness dla Zdrowia organizowany przez Akademię Fitness.

Pewnie niewielu z nas słyszało o takim sprzęcie jak taśmy TRX. Treningi z ich użyciem to prosta droga do silnej, wysportowanej sylwetki, o czym przekonują zadowoleni uczestnicy tych zajęć w Akademii Fitness z Raciborzu.

Stowarzyszenie na Rzecz Integracji "Podaj Rękę" oraz Akademia Fitness zorganizowały pierwsze Warsztaty Aktywnej Rehabilitacji dla osób poruszających się na wózkach.

W ramach akcji „Aktywne lato z Akademią Fitness”, właściciele klubu wraz z instruktorami przygotowali pierwszą akcję plenerową - trening na świeżym powietrzu. Każdy uczestnik skorzystać mógł z bezpłatnych zajęć, badań stanu zdrowia oraz porozmawiać z doradcą noszenia dzieci w chustach.