Wtorek, 22 października 2019

imieniny: Halki, Kordiana, Kordelii

RSS

Poczuj się bezpieczna. Wkrótce rusza kurs samoobrony dla kobiet

08.10.2019 15:35 | 0 komentarzy | rck

Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję bezpłatnego Kursu Samoobrony dla Kobiet, który jako Raciborskie Centrum Kultury mamy przyjemność współorganizować z Polską Organizacją AIKIDO i Stowarzyszeniem Operatorów Służb Mundurowych.

Poczuj się bezpieczna. Wkrótce rusza kurs samoobrony dla kobiet
Wiesz coś więcej na ten temat? Napisz do nas
październik
30 środa

Poczuj się bezpieczna. Wkrótce rusza kurs samoobrony dla kobiet

Start 30.10.2019 o godz. 18:00 wstęp wolny

Osoby chętne do udziału w kursie prosimy o zapisy w Raciborskim Centrum Kultury pod numerem tel. 32 412 32 48 lub drogą e-mailową: sekretariat@rck.com.pl.

W programie:

  • zajęcia na sali gimnastycznej, na klatkach schodowych, w piwnicach, pojazdach, w terenie;
  • zajęcia w wodzie (basen);
  • zajęcia w warunkach survivalowych, w górach (wyjazd w góry);
  • ppierwsza pomoc z ratownikami WOPR.

Kurs odbywa się w każdą środę Szkole Podstawowej nr 15 z Oddziałami Sportowymi im. Jana III Sobieskiego w Raciborzu (ul. J. Słowackiego 48), w godzinach od 18:00 do 20:00 w terminie od 30.10.2019.

Obowiązuje strój sportowy.

Zapraszamy nowe uczestniczki oraz panie po ukończonym już kursie samoobrony.

Udział w kursie jest bezpłatny.

źródło: RCK