Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 24 (501) Data wydania: 14.06.16
Czytaj e-gazetę

Przygotuj się do porodu. Skorzystaj z bezpłatnych ćwiczeń.

Wszystkie panie, które oczekują potomka, mogą zgłosić się na zajęcia ruchowe dla przyszłych mam – prowadzone w ramach projektu „Akademia odpowiedzialnej ciąży”. 

Pomogą one lepiej przygotować się do porodu i poprawią samopoczucie. Pod okiem fizjoterapeutów można poznać wybrane pozycje przeciwbólowe oraz dostępne metody fizjoterapii w ciąży. Ćwiczenia odbywają się w nowoczesnym centrum rehabilitacji w budynku przychodni Puls-Med w Rybniku, ul. Grunwaldzka 66. Więcej informacji o terminach i zasadach uczestnictwa w projekcie można uzyskać pod numerem telefonu 32 42 36 204 wew. 112.

„Akademia odpowiedzialnej ciąży” zakłada wsparcie kobiet w ciąży poprzez edukację prozdrowotną, ćwiczenia fizyczne oraz warsztaty z umiejętności interpersonalnych. To projekt realizowany przez Fundację Puls-Med Blisko Ciebie, a współfinansowany ze środków rybnickiego magistratu w ramach grantów przyznawanych na realizację zadań publicznych.

(r)


Zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży

  • Kiedy: czerwiec – sierpień 2016
  • Gdzie: NZOZ Puls-Med, ul Grunwaldzka 66, Rybnik
  • Telefony: 32 42 362 04, 32 42 406 20, wewnętrzny 112
  • Więcej informacji: www.pulsmed.rybnik.pl
  • Osoba do kontaktu: Katarzyna Sobik-Mika