Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
Numer: 28 (947) Data wydania: 13.07.10

Dzikie ryzyko

Bezpieczeństwo nad kąpieliskami to temat wałkowany do znudzenia. Tym razem pytamy Piotra Krużołka, prezesa raciborskiego oddziału WOPR, o praktyczne wskazówki.
Wszyscy pamiętamy, że pływanie w miejscach niestrzeżonych jest niebezpieczne, a skoki na główkę do takich akwenów to rosyjska ruletka. Jeśli to nas nie przekonuje i wybieramy się ze znajomymi nad dziką wodę, zaopatrzmy się chociaż w niezbędnik wiedzy.
 
Czasami o nieszczęściu decyduje przypadek, czasem niewiedza, kiedy indziej głupota. Wykluczmy to ostatnie, a wartość akcji na nasze zdrowie mocno wzrośnie. Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe, jak co roku, przeprowadza kontrolę dzikich kąpielisk. Na miejscu informują korzystających z dobrodziejstw dzikiej natury, o czyhających niebezpieczeństwach. – W Raciborzu bardzo popularne były zbiorniki na żwirowniach przy Ostrogu. Są to zdradliwe wody, w których nie powinno się pływać. Nieokreślona głębokość oraz glony i wodorosty mogą być przyczyną nieszczęścia – tłumaczy Piotr Króżołek. Na zamulonych po powodzi żwirowniach nie ma jednak zbyt wielu ochotników kąpieli. Na co zwrócić uwagę gdy mimo wszystko wybierzemy się w kuszącą oazę wody, bez opieki ratownika?
 
Wyklucz błędy
 
– Na niestrzeżonych wodach często kąpie się młodzież, która dodatkowo nie potrafi zbyt dobrze pływać. Korzystają ze swobody i po wypiciu kilku piw wskakują do wody. Są odważni ale również bardziej narażeni na tragedię. Alkohol jest całkowicie wykluczony przy pływaniu – ostrzega prezes.Wchodząc do nieznanego zbiornika należy zbadać ukształtowanie jego dna. Pływamy tylko przy brzegu, aby w razie braku sił móc szybko dostać się na brzeg. Najlepiej też aby nie używać kąpieli w pojedynkę. – Zanim wejdziemy do wody, należy się obowiązkowo ochlapać i częściowo przyzwyczaić organizm do niższej temperatury wody. Nie zapominajmy przy tym o twarzy, gdyż skurcz może dotknąć mięśni oddechowych – radzi Piotr Króżołek.

Sposób na skurcz
 
Najczęściej łapie łydki lub wspomniane okolice szyi. – W przypadku skurczu w wodzie należy położyć się na plecach. Bez paniki. Musimy działać rozkurczowo, czyli rozciągnąć mięśnie. Gdy skurcz złapie w nodze, musimy ją rozprostować i wyciągnąć do góry palce stopy. W przypadku karku odchylamy głowę i staramy się lekko rozmasować grzbiet. Skurcz jest bolesny, ale stopniowo przechodzi. Trzeba to przetrzymać – instruuje ratownik. Gdy opanujemy nieprzewidziane zachowanie mięśnia, szybko udajmy się na brzeg.
 
Ratownicy z WOPR, pomimo że są obecni na strzeżonych kąpieliskach, mogą pomóc na dzikich wodach. W Raciborzu można ich zawiadomić pod numerem tel. 32 415 37 17. Nasi ratownicy, dzięki urzędowi miasta, wyposażeni są w nowoczesny defibrylator. Wspiera on akcję ratowania życia. W tym roku, na szczęście, nie było okazji do jego wykorzystania.
 
– Przypominam, że żadne dzikie kąpielisko nie jest bezpieczne – dodaje Piotr Króżołek.
 
(woj)