Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Odzyskaj kondycję po zimie - miasto proponuje swoją ofertę

Tenis, fitness, siłownia, skatepark, czy bieganie z trenerem - sposobów na to jak odzyskać kondycję po zimie jest wiele. Raciborzanie mogą je realizować korzystając z bazy sportowo-rekreacyjnej miasta.

- Myślę, że oferta jest ciekawa a formy rekreacji różnorodne. Mamy gdzie pobiegać, ostatnio nawet z trenerem w parku. Zapraszamy również na nasze orliki, śniegu już nie ma więc można już z obiektów korzystać. Mamy w mieście cztery takie boiska: jeden starostwa powiatowego przy Zespole Szkół Zawodowych, a trzy miejskie: przy Gimnazjum nr 3 przy ul. Żorskiej, przy Szkole Podstawowej nr 15 przy ul. Słowackiego oraz przy Gimnazjum nr 1 przy ul. Kasprowicza. Z obiektów korzystać można bezpłatnie, wystarczy zgłosić się do konkretnej szkoły - zachęca prezydent Raciborza Mirosław Lenk.

Baza sportowo-rekreacyjna Raciborza to nie tylko orliki, ale również wszystko to, co ma do zaoferowania Ośrodek Sportu i Rekreacji przy ul. Zamkowej. - Póki co, gdy temperatura nie jest jeszcze zbyt wysoka, korzystać można z zadaszonego kortu tenisowego od godz. 8.00 do 22.00. Kiedy zrobi się nieco cieplej przygotujemy trzy korty odkryte. Wspaniałą formą rekreacji i rozrywki mogą być też kręgle, szkoły realizujące w ten sposób lekcje wf-u korzystają ze specjalnych ulg. Na rabaty będą mogli liczyć również studenci, emeryci i renciści zainteresowani latem kortami tenisowymi - wylicza Jerzy Kwaśny, dyrektor Ośrodka Sportu i Rekreacji w Raciborzu. Przy ul. Zamkowej dostępny jest także skatepark od godz. 8.00 do 22.00, korzystanie z obiektu jest bezpłatne.

Od niedawna OSiR proponuje także mieszkańcom dwie nowe i również bezpłatne formy rekreacji - bieganie z trenerem (w każdą sobotę i niedzielę od godz. 10.00) oraz Nordic Walking pod okiem instruktora (w każdą sobotę od godz. 9.00).

Swoją ofertę dla wszystkich marzących o odzyskaniu kondycji przygotowała również Arena Rafako przy ul. Łąkowej. - Poza wynajmem areny głównej, oferujemy fitness, siłownię i saunę w bardzo atrakcyjnej cenie, bo tylko 5 zł za godzinę - zachęca Krzysztof Borkowski, zastępca dyrektora OSiR.

Szczegóły dotyczące korzystania z bazy rekreacyjno-sportowej Raciborza można znaleźć na stronie internetowej OSiR www.osir-raciborz.pl, tam też dostępny jest pełny cennik, jednak co ważne - z większości oferty korzystać można bezpłatnie.

(źródło: UM w Raciborzu)

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].