Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Zimą Arena, latem kajaki

Raciborscy seniorzy mogą biegać, pływać, ćwiczyć, a także korzystać ze spływu kajakowego Odrą. Do takiej aktywności zachęcał emerytów i rencistów Koła Racibórz Centrum specjalista ds. imprez sportowo–rekreacyjnych Ośrodka Sportu i Rekreacji w Raciborzu Tomasz Bieliński.

Zimą Arena, latem kajaki
Seniorzy zaproponowali Tomaszowi Bielińskiemu, aby OSiR rozważył przejecie pod swoje skrzydła innych siłowni na wolnym powietrzu, których jest już dość sporo w mieście. Bez konkretnego gospodarza m.in. konserwującego sprzęt, urządzenia na wolnym powietrzu, mogą szybko popaść w ruinę.

Obiektem szczególnie atrakcyjnym i polecanym seniorom jest działający od ponad trzech lat Aquapark H2Ostróg, z którego korzysta wiele osób starszych. Część sportową stanowi tam basen o długości 25 m, na którym można pływać dla rehabilitacji, zdrowia i lepszego samopoczucia. Obok działa część rekreacyjna – dwie wanny jakuzzi i leżanki masujące do relaksowania się w ciepłej ok. 32 °C wodzie. A dla super babć i dziadków – jak zwykli nazywać najodważniejszych seniorów ratownicy kąpieliska – otworem stoi rwąca rzeka oraz rurowe zjeżdżalnie, z których czasem korzystają seniorzy.

W części SPA znajdują się sauny, mniej polecane osobom starszym, natomiast jest tam również większe jakuzzi oraz część, w której można pookładać się śniegiem. Ponadto trwają prace budowlane groty solankowej, a na piętrze, nad krytą pływalnią prowadzone są zajęcia przez akademię fitness oraz działa gabinet rehabilitacyjny. Na terenie OSiR, obok basenu jest siłownia pod chmurką. Niektórzy seniorzy wcześnie rano najpierw tam ćwiczą, a następnie relaksują się na kąpielisku.

W przyszłym roku – jak zapowiedział Tomasz Bieliński – wyremontowany zostanie stadion. Rekreacyjnie czas będzie można spędzać np. na ogólnodostępnej tartanowej bieżni, a w sąsiadującej ze stadionem kręgielni warto organizować małe spotkania towarzyskie przy kawie, herbacie i cieście. Do dyspozycji jest też lodowisko, na które można przyjść z dziećmi i wnukami.

Seniorów obecnych na spotkaniu bardzo zainteresowały spływy kajakowe proponowane przez OSiR. – Na wyposażeniu mamy kajaki i możemy państwa zabrać na taki spływ. Robiliśmy już pętlę wokół Raciborza. Płyniemy wtedy z przystani kajakowej w miejsce gdzie łączy się kanał Ulga z Odrą, potem do Studziennej, następnie przenosimy sprzęt przez tamę (niebawem ma być zdemontowana) i wracamy na przystań – opowiadał pan Tomasz. Zapewniał też, że nie ma się czego obawiać. – Płynęła z nami 74–letnia pani z wnuczką. Jeśli ktoś się boi może zaprosić syna lub wnuka – zachęcał. Spływ można np. zorganizować do Grzegorzowic, potem zabawić się przy grillu i wrócić na rowerach, które samochód przywiezie na miejsce zakończenia spływu. OSiR zapewnia obsługę ratowniczą, a wszyscy uczestniczy otrzymują kamizelki ratunkowe. Do dyspozycji jest 15 kajaków.

Ludzie

Janusz Loch

Były radny Gminy Racibórz, lider środowiska seniorów, zmarł w listopadzie 2023 roku. Miał 76 lat.

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].