Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
lipiec
4 poniedziałek

Zdrowa alternatywa na lato w MOK w Roju

Żorskie Towarzystwo Kulturalne „Kontrapunkt" i Miejski Ośrodek Kultury w Żorach wspólnie przygotowały cykl zajęć dla dzieci i młodzieży w okresie letnim w świetlicy MOK w Roju na os. Gwarów 22 (Wyspa).

W ramach "Zdrowej alternatywy na lato" przewidziane są zajęcia sportowo - sprawnościowe a także zajęcia plastyczne. Zajęcia odbywać się będą we wskazane dni od godz. 9:30. Wstęp bezpłatny.

Przewidziano następujące tematy zajęć:

4.07 Obrazy wyklejane z włóczki

6.07 Zwierzątka z rolek po papierze toaletowym

8.07 Żółwie z plastikowych butelek

12.07 Kwiatowy obraz z wytłoczek po jajkach

14.07 Ozdabianie pudełek na szkolne przybory

18.07 Gry i zabawy integrujące grupę *

19.07 Malowane kamienie

20.07 Drzewko szczęścia

21.07 Zdrowy tryb życia to nie tylko ruch*

22.07 Drzewo z szarego papieru

25.07 Ruch to zdrowie - zajęcia i zabawy sportowe *

26.07 Odciski dłoni w masie solnej

27.07 Nasze mocne i słabe strony*

28.07 Serce z papierowej wikliny

29.07 Jak zachować prawidłową postawę? Pogadanka i ćwiczenia korygujące postawę - gimnastyka korekcyjna itp.*

2.08 Co to znaczy wypoczywać czynnie? Gry i zabawy w terenie, spacer po lesie itp.*

4.08 Zdrowa rywalizacja. Zorganizowanie zawodów, sztafet z udziałem dzieci i ich rodziców*

8.08 „Milion w minutę" - konkurs sprawnościowy*

10.08 Znaki drogowe i sygnalizacja świetlna - bezpieczeństwo na drodze*

12.08 NIE agresji i przemocy - gry, zabawy, drama*

* Zajęcia realizowane w ramach zadania „Zdrowa alternatywa alternatywa na lato" współfinansowanego ze środków Gminy Miejskiej Żory.