Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.

Ewa Bugdoł zajęła drugie miejsce w Chiemsee Triathlon

Kolejny świetny wynik sponsorowanej przez RAFAKO S.A. Ewy Bugdoł. Ośmiokrotna Mistrzyni Polski w triathlonie na dystansie długim, zajęła drugie miejsce w Chiemsee Triathlon, docierając na metę z czasem 4:10:19. Lepsza od polskiej zawodniczki okazała się tylko Niemka, Ricarda Lisk.

Ewa Bugdoł zajęła drugie miejsce w Chiemsee Triathlon

Krystalicznie czysta woda, majestatyczne Alpy i wspaniały zamek Herrenchiemsee, to znaki szczególne Chiemsee Triathlon (CST), który odbył się w dniach 25-26 czerwca wokół jeziora Chiemsee w Niemczech, zwanego bawarskim morzem. Sponsorowana przez RAFAKO S.A. zawodniczka wystartowała drugiego dnia zawodów, zmierzając się z dystansem 2 km pływania, 82 km jazdy na rowerze i 21 km biegu, który pokonała w 4 h 10 min i 19 s. Wielokrotna Mistrzyni Polski w triathlonie na dystansie długim zajęła drugie miejsce pośród kobiet.

Jak wspomina Ewa Bugdoł trasa nie należała do najłatwiejszych a odcinek kolarski wymagał dużych umiejętności technicznych. - Przyznam, że odcinek kolarski był bardzo ciężki a przede wszystkim trudny pod względem technicznym. Trasa zawierała wiele zjazdów, podjazdów i zakrętów. Dodatkowo poruszaliśmy się między naprawdę wąskimi uliczkami. Niemieckie zawody triathlonowe słyną z wymagających tras rowerowych- wyjaśniła Ewa Bugdoł, ośmiokrotna Mistrzyni Polski w triathlonie na dystansie długim, która przyznaje, że tak urozmaicone odcinki kolarskie traktuje jako dobry trening - Zawsze jest to dla mnie swego rodzaju sprawdzian i wyzwanie z którym mogę się zmierzyć. W Polsce, odcinki rowerowe są o wiele mniej skomplikowane - dodał Ewa Bugdoł.

Mimo lejącego się dzień wcześniej żaru z nieba, pogoda tego dnia dopisała. Było chłodno i deszczowo, co okazało się bardzo pomocne. - Na szczęście w dniu zawodów znacznie się ochłodziło. Start w upale to dodatkowe obciążenie, człowiek bardziej się męczy i szybko odwadnia - wyjaśniła E. Bugdoł. - Ponadto cieszę się, że udało mi się ukończyć zawody z o 8 min. lepszym czasem niż w trakcie poprzednich zmagań w Niemczech. Dzięki temu wiem, że idę do przodu i, że był to dla mnie dobry wyścig – powiedziała sponsorowana przez RAFAKO S.A. zawodniczka.

Pochodząca z Rud k. Raciborza triathlonistka, już 17 lipca wystartuje w II edycji Grupa Azoty Triathlon Radłów. Natomiast już 24 lipca, Ewa Bugdoł weźmie udział w Enea Challenge Poznań: Mistrzostwach Europy ETU 2016 w triathlonie na dystansie długim, gdzie zawalczy o najwyższe miejsce na podium.

Adventure Media

Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].