• Racibórz
  • Wodzisław
  • Rybnik
  • Jastrzębie
  • Żory
Nowiny.pl
Nowiny.pl Regionalny Portal Informacyjny. Codzienny serwis newsowy z terenu Subregionu Zachodniego woj. śląskiego (powiat raciborski, wodzisławski, rybnicki, jastrzębski i żorski).
JastrzebieOnline.pl
JastrzebieOnline.pl JastrzebieOnline.pl to najczęściej odwiedzany portal z Jastrzębie-Zdroju. Codziennie tysiące mieszkańców miasta dowiaduje się od nas o wydarzeniach dziejących się w Jastrzębiu.
eZory.pl
eZory.pl eZory.pl to nowy portal o Żorach stworzony z myślą o dostarczaniu najświeższych i aktualnych informacji lokalnych dla mieszkańców Żor, dotyczących wydarzeń kulturalnych, społecznych, sportowych oraz ważnych informacji miejskich.
AgroNowiny.pl
AgroNowiny.pl Regionalny portal dla rolników. Najnowsze Wiadomości dla rolników, ceny i fachowe porady. Produkcja rolna, hodowla, uprawy, aktualne cenniki rolnicze, technika rolnicza, prawo i agrobiznes.
HistoriON.pl
HistoriON.pl HistoriON to portal dla pasjonatów lokalnej historii. Odkryj fascynującą historię naszego regionu - ciekawe artykuły, wydarzenia, ikony PRL-u, kartka z kalendarza, bohaterowie lokalni, ludzie tej ziemi i biografie na nowym portalu HistoriON.pl
Praca.nowiny.pl
Praca.nowiny.pl Regionalny serwis z ogłoszeniami o pracę oraz informacjami w rynku pracy. Łączymy pracowników i pracodawców w całym regionie.
RowerON
RowerON Projekt „RowerON – wsiadaj na koło, będzie wesoło” to promocja regionu, jego walorów przyrodniczo-kulturowych, infrastruktury rowerowej oraz zachęcenie mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania czasu.
InspiratON
InspiratON Projekt edukacyjno-medialny „InspiratON – Czas na Zawodowców”, który pomaga uczniom wybrać dobrą szkołę, ciekawy zawód, a potem znaleźć pracę lub założyć własną firmę.
Kupuję - smakuję
Kupuję - smakuję Projekt „Kupuję - smakuję. Wybieram polskie produkty” promujący lokalnych i regionalnych producentów żywności oraz zakupy polskich produktów.
Sport.nowiny.pl
Sport.nowiny.pl Serwis sportowy z regionu. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, biegi. Wyniki, tabele, zapowiedzi.
Sklep.nowiny.pl
Sklep.nowiny.pl Sklep.Nowiny.pl powstał w odpowiedzi na coraz szersze potrzeby naszych czytelników i mieszkańców regionu. Zapraszamy na zakupy wyjątkowych limitowanych produktów!
Instytut Rozwoju Inspiraton
Instytut Rozwoju Inspiraton Instytut powołaliśmy do życia w odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie na przystępne kursy online rozwijające kompetencje zawodowe. Naszą misją jest tworzenie kursów wspierających rozwój kariery naszych kursantów.
  • Racibórz
  • Wodzisław
  • Rybnik
  • Jastrzębie
  • Żory
  • Sport
  • Patrol
  • Biznes
  • Lifestyle
  • Praca
  • Kontakt
Wróć na
Racibórz
Wiadomości
Informacje

Światowy Dzień Tai Chi w Raciborzu [ZDJĘCIA]

Członkowie Akademii Tao zaprosili raciborzan do wspólnych ćwiczeń w Parku Roth. Jak co roku obchodzono w ten sposób Dzień Tai Chi, który przypada zawsze w ostatnią sobotę kwietnia. Tai Chi Chuan w języku chińskim oznacza "Pięść Najwyższego Szczytu", co należy rozumieć jako najwyższą formę sztuki walki. 

Światowy Dzień Tai Chi w Raciborzu [ZDJĘCIA]
Galeria zdjęć:

Tai chi przez większość obserwatorów może być kojarzona z gimnastyką zdrowotną, w wielu kręgach jest jednak traktowana jako sztuka walki. Najpopularniejszymi stylami tej formy aktywności są między innymi: Yang, Wu, Sun i Chen. 

W tai chi wykonuje się ciąg 24 lub 108 ruchów. Aby w pełni poznać podstawy tej sztuki potrzeba czasu - zdaniem mistrzów w tej dziedzinie od sześciu do około dziewięciu miesięcy regularnych ćwiczeń. Płynne ruchy przynoszą podobne skutki jak medytacja - wyciszają, redukują stres, polepszają równowagę ciała oraz koncentrację.

Informacje
Racibórz

2 komentarze

Śledź tę dyskusję
Zapoznaj się z regulaminem
zaloguj się lub załóż konto, żeby zarezerwować nicka [po co?].
gucioptasznik 02.05.2016 09:57
oceniono 1 raz
-1
Zgłoś

Najlepiej jakby ta Pięść Najwyższego Szczytu stuknęła kogoś porządnie w głowę.

informator1 02.05.2016 08:35
oceniono 1 raz
-1
Zgłoś

To jest grzech... Katolicy nie mogą tego robić...